خانه وبلاگ آموزشی

جینسینگ، یکی از گیاهان دارویی معروف است که در طب سنتی چینی به ‌عنوان یک راه درمانی موثر مورد استفاده قرار می‌گیرد. از زمان‌های دور، گیاهان دارویی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها و نقاط ضعف سلامتی استفاده می‌شدند و جینسینگ یکی از این گیاهان با ارزش است. جینسینگ، که به عنوان (ریشه زندگی) یا (پادشاه گیاهان) نیز شناخته می‌شود، از قدیم‌الایام پزشکان سنتی چین برای تقویت سلامتی و بهبود عملکرد بدن، به خصوص برای زنان، تجویز می‌کردند. در ادامه این مقاله داروخانه آنلاین دارودراگ بیشتر با این گیاه و خواص جینسینگ برای زنان آشنا خواهیم شد.

انواع مختلف جینسینگ، از جمله جینسینگ آسیایی، در طول تاریخ برای درمان انواع بیماری‌ها و افزایش سلامتی استفاده شده‌اند. این گیاه نمادی از قدرت طبیعت و منبع انرژی شناخته می‌شود. تأثیرات بی‌نظیر جینسینگ، از جمله افزایش انرژی، تقویت سیستم ایمنی، کاهش استرس و افزایش تمرکز ذهنی، آن را به یکی از محبوب‌ترین گیاهان دارویی جهان تبدیل کرده است. جینسینگ قرمز و جینسینگ سفید، به دو نوع ریشه مختلف جینسینگ آسیایی اشاره دارند.

خواص جینسینگ برای زنان

کشت این گیاه به صورت تجاری به دلیل استقبال گسترده از آن، در کشورهایی مانند کره، به شکل فراگیری گسترش یافته است. این گیاه از 5000 سال پیش، به ‌عنوان یک گیاه دارویی مهم شناخته می‌شده و تأثیرات بی‌نظیر آن بر سلامتی و بهبود عملکرد بدن، آن را به یکی از محصولات برجسته در صنعت دارویی و تغذیه‌ای تبدیل کرده است.

جینسینگ به ‌طور گسترده در طب سنتی به عنوان یک راهکار طبیعی برای مشکلات مختلف سلامتی مورد استفاده قرار می‌گیرد. برخی مطالعات نشان داده‌اند که جینسینگ در تقویت سیستم ایمنی بدن تاثیر دارد و افرادی که از جینسینگ استفاده می‌کنند، 16% در معرض خطر کمتری برای ابتلا به سرطان‌هایی مانند سرطان‌های لب، دهان، مری، معده، روده بزرگ، کبد و ریه قرار دارند.

مطالعه‌ای در سال 2016 انجام شد و تأثیر جینسنگ قرمز کره‌ای بر عملکرد بیماران مبتلا به آلزایمر را مورد بررسی قرار داد. در این مطالعه، 14 نفر (3 مرد و 11 زن) با میانگین سنی 74-93 سال شرکت کردند و به مدت 12 هفته از جینسنگ قرمز کره‌ای استفاده کردند که در نتیجه دریافتند جینسینگ برای تقویت حافظه نیز مفید است.

این گیاه خواص ویژه‌ای دارد که به ارتقای سلامتی بدن و ذهن کمک می‌کند. برخی دیگر از خواص مهم جینسینگ عبارتند از:

• رفع استرس
• درمان آکنه
• ضد پیری و کهولت سن
• کم کردن نشانه‌های یائسگی اعم از گر گرفتگی، افسردگی و بی خوابی
• کاهش پف زیر چشم
• افزایش انرژی
• تقویت نیروی جنسی
• تقویت عضلات
• آرام ‌بخش دوره‌های قاعدگی
• تنظیم سیکل زنان
• ضد ریزش مو
• کاهش کلسترول
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• تنظیم قند خون
• بهبود تمرکز
• پیشگیری از آنفولانزا
• کاهش خطر سرطان

ترکیبات قرص جینسینگ

سه نوع از گیاه جینسینگ وجود دارد که شامل جینسینگ تازه، جسنسینگ سفید و جینسینگ قرمز برای مردان می‌شود. حدود 4 سال بعد از کشت جینسینگ تازه، 4 تا 6 سال پس از جینسینگ سفید و بالای 6 سال پس از کاشت جینسینگ قرمز، می‌توان آن را برداشت کرد.

گیاه درمانی جینسینگ دارای دو ماده ضروری فوق‌العاده به نام جینسنوزیدها و گینتونین است که وجود این دو ماده در کنار هم در این گیاه، خواص بسیار زیادی دارد. علاوه بر آن، ترکیبات دیگری در این قرص وجود دارد که منبع کاملی از تمام ویتامین‌های لازم بدن است. از جمله:

ترکیبات	مقدار
عصاره جینسینگ قرمز	240 میلی گرم
جینسینگ  Rg1+Rb2	3 میلی گرم
سلنیم	19 میکرو گرم
کلسیم	10.8 میلی گرم
ید	13.7 میکرو گرم
ویتامین B1	4.2 میلی گرم
ویتامین B2	5.4 میلی گرم
ویتامین B3 (نیاسین)	5.3 میلی گرم
ویتامین B5 (اسید پانتوتنیک)	5 میلی گرم
ویتامین B6	4.4 میلی گرم
ویتامین B7 (بیوتین)	4.8 میلی گرم
ویتامین B12	0.2 میلی گرم
ویتامین  C	30 میلی گرم
منیزیم	8.1 میلی گرم
منگنز	0.26 میلی گرم
فولیک اسید	128 میلی گرم
کروم	1.8 میکرو گرم
زینک	7.2 میلی گرم
آهن	0.6 میلی گرم
ویتامین  A	727 IU
ویتامین E	0.4 IU
ویتامین  D3	96 IU

عوارض جینسینگ برای زنان

استفاده از جینسنگ برخلاف باورهای رایج می‌تواند عوارض جانبی ناخواسته را نیز به همراه داشته باشد. این عوارض ممکن است در برخی موارد برای هر دو جنس نیز بروز کنند. در ادامه به بررسی عوارض جانبی جینسنگ برای خانم‌ها می‌پردازیم:

1. خشکی دهان: مصرف بیش از حد جینسنگ ممکن است باعث خشک شدن بیش از حد دهان شود که می‌تواند به مشکلات مربوط به بلع مواد غذایی منجر شود.
2. مشکلات دیداری: سردرد، سرگیجه و تاری دید از جمله عوارضی هستند که ممکن است پس از مصرف جینسنگ بروز کنند.
3. واکنش‌های آلرژیک: واکنش‌های خطرناک آلرژی و واکنش‌های پوستی شدید مانند لکه‌های پوستی ممکن است رخ دهد.
4. اختلالات در سیستم عصبی: افزایش ضربان قلب، بی ‌قراری، اختلالات خواب و حس عدم آرامش از عوارض دیگری است که ممکن است برای برخی از خانم‌ها پیش آید.
5. تداخل با داروهای دیگر: مصرف جینسینگ ممکن است باعث تداخل با داروهای دیگری شود.

کدام قرص جینسینگ را استفاده کنیم؟

 

قرص رد جنسینگ مولتی ویتامین مینرال مونم

قرص رد جینسینگ مولتی ویتامین مینرال مونم، یک مکمل است که شامل ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری به همراه عصاره جینسنگ قرمز است. این محصول برای حفظ سلامت عمومی، افزایش توانمندی ذهنی و جسمی، تمرکز، قوای جنسی، کاهش خستگی و تقویت سیستم ایمنی تولید شده است. بهتر است این قرص روزی 2 بار بعد از غذا مصرف شود.

قرص جینسو (جینسینگ) 1000 ویت اسکای

قرص جینسو ویت اسکای، ویتامین‌هایی همراه با مواد معدنی، در اختیار شما قرار می‌دهد. این قرص در بهبود و افزایش سلامت عمومی بدن، افزایش سطح انرژی، افزایش عملکرد جسمی و روحی، بازیابی قدرت و مقاومت بدن نقش پر رنگی دارد. پیشنهاد می‌شود قرص جینسو 1000 ویت اسکای، روزانه 2 عدد و بعد از وعده‌های اصلی میل شود و دوره مصرف را به مدت 4 هفته ادامه دهید.

چه افرادی باید در مصرف جینسینگ مراقب باشند؟

از آنجا که جینسنگ دارای ترکیباتی است که ممکن است با داروهای دیگر تداخل داشته باشد، مثل داروهای مونوآمیناز (مانند برخی قرص‌های ضد افسردگی) یا داروهای رقیق کننده خون (مثل آسپرین)، باید پیش از مصرف آن با پزشک مشورت کنید.

در برخی از موارد، از جمله کودکان، زنان باردار و شیرده، بیماران سرطانی، افراد دارای مشکلات عصبی، افراد فشار خون بالا، افراد با اضافه وزن زیاد و افرادی که حساسیت به جینسینگ یا هر یک از مواد آن دارند، بهتر است به منظور جلوگیری از عوارض احتمالی، از آن استفاده نکنند. همچنین، پیش از انجام عمل جراحی نیز توصیه می‌شود که مصرف قرص جینسنگ متوقف شود تا احتمال وقوع خونریزی یا مشکلات دیگر در دوران عمل جراحی کاهش یابد.

مصرف جینسینگ در زمان بارداری

تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد که زنان در مراحل اولیه بارداری باید در استفاده از جینسینگ محتاط باشند. طبق تحقیقات و آزمایشات انجام شده، یکی از ترکیبات موجود در جینسینگ به نام (جینسینوزید Rb1) می‌تواند در موش‌ها منجر به بروز ناهنجاری در جنین شود. یکی از تحقیقاتی که نتایج آن در مجله Canadian Journal of Clinical Pharmacology منتشر شده، نشان می‌دهد که مصرف جینسینگ برای زنان باردار خطری ندارد. با این حال، برای جلوگیری از هر گونه خطر احتمالی، محققان توصیه می‌کنند که زنان باردار، به خصوص در سه ماه اول بارداری، از مصرف جینسینگ خودداری کنند.

سخن پایانی

جینسینگ، یک گیاه دارویی معروف است که در طول قرن‌ها در طب سنتی چین و کره به عنوان یکی از مهم‌ترین مکمل‌های طبیعی شناخته شده است. از زمان‌های قدیم، جینسینگ به عنوان یک روش درمانی برای افزایش انرژی، تقویت سیستم ایمنی، کاهش استرس، بهبود عملکرد ذهنی و حافظه و حتی کمک به افزایش توان جنسی مورد استفاده قرار گرفته است. این گیاه دارویی دارای ترکیبات فعالیت‌های آنتی ‌اکسیدانی، ضد التهابی، ضد ویروسی و آنتی ‌باکتریال است که به بهبود وضعیت کلی سلامت بدن کمک می‌کند.

سوالات متداول

 

آیا قرص جینسینگ برای همه افراد مناسب است؟

خیر، برخی افراد ممکن است به جینسینگ حساسیت داشته باشند یا با داروهای دیگر تداخل داشته باشد.

آیا مصرف قرص جینسینگ در دوران بارداری ایمن است؟

توصیه می‌شود زنان باردار، به ویژه در سه ماه اول بارداری، از مصرف جینسینگ خودداری کنند.

آیا قرص جینسینگ باعث افزایش انرژی می‌شود؟

 بله، جینسینگ به عنوان یک مکمل انرژی ‌زا شناخته می‌شود که به افزایش انرژی و کاهش خستگی نیز کمک می‌کند.

آیا مصرف قرص جینسینگ باعث افزایش خطرات مربوط به خونریزی است؟

 بله. برخی از تحقیقات نشان داده است که جینسینگ ممکن است باعث افزایش خطرات مربوط به خونریزی شود، بنابراین افرادی که داروهای رقیق کننده خون مصرف می‌کنند باید در مصرف جینسینگ محتاط باشند.

آیا مصرف قرص جینسینگ باعث افزایش فشار خون می‌شود؟

 بله، در برخی از افراد ممکن است باعث افزایش فشار خون شود.