پودر کربومس 1 پی ان سی 1200 گرمی PNC Carbo Mass

کربوهیدرات ها از دسته درشت مغذی ها هستند. به طور کلی مواد مغذی به دو دسته درشت مغذی و ریز مغذی تقسیم بندی می شوند. سه ماده مغذی انرژی زا یعنی کربوهیدرات ها، چربی ها و پروتئین ها از فراوان ترین مواد مغذی موجود در غذاها هستند و تحت عنوان درشت مغذی ها از آنها نام می بریم. املاح و وبتامین ها نیز جزو ریزمغذی ها هستند.کربوهیدرات ها قندها و یا ترکیبات پیچیده تری نظیر نشاسته ها هستند که از اتصال چندین گروه قند تشکیل شده اند. اطلاق نام کربوهیدرات ها به آنها به این دلیل است که از عناصر کربن،‌ هیدروژن و اکسیژن تشکیل شده اند و نسبت هیدروژن و اکسیژن موجود در آنها دو به یک یعنی به همان نسبتی است که در مولکول آب وجود دارد. از این رو Hydrat به معنی آب با کلمه کربو  carbo امتزاج یافته است. کربوهیدرات ها قسمت اعظم انرژی رژیم غذایی انسان ها را تشکیل می دهند. تمام گیاهان، کربوهیدرات دارند. در بین غذاهای حیوانی فقط شیر حاوی کربوهیدرات است. بدن دارای ذخیره کربوهیدرات است. کبد می تواند بعضی از اسیدهای آمینه و گلیسرول را به گلوکز تبدیل کند. غذاهای تهیه شده از غلات، منابع عالی کربوهیدرات های پیچیده هستند. این غذاها شامل انواع نان، برنج، رشته، ماکارونی و بیسکویت هستند. حبوبات (انواع لوبیاها، نخود، عدس، ماش و لپه) غنی از کربوهیدرات های پیچیده هستند.

ویژگی ها:

• حاوی نسبت ایده آلی از قندهای ساده گلوکز و فروکتوز و کربوهیدرات های پیچیده
• تامین انرژی مورد نیاز بدن
• جلوگیری از افت قند خون هنگام مسابقه و تمرین
• دارای قند ساده گلوکز و کربوهیدرات پیچیده حاصل از تجزیه نشاسته
• تامین انرژی مورد نیاز هنگام تمرین
• مناسب برای دوره بارگیری گلیکوژنی
• جایگزین کننده گلیکوژن بعد از مسابقه

روش مصرف:

سه پیمانه (75 گرم) از محصول را به آرامی در یک لیتر آب حل نمایید تا شربت کربوهدراتی 7 درصدی تهیه گردد.

این نوشیدنی را تا یک ساعت قبل از شروع مسابقه یا تمرین، به تدریج میل کنید. همچنین این شربت را می توانید در طول مدت برگزاری مسابقه و یا در فاصله استراحت هر مسابقه مصرف نمایید.