خانه وبلاگ

داشتن موهای چرب یک مشکل دوره‌ای است. شما اغلب موهای خود را می‌شویید تا ظاهری تازه و تمیز داشته باشید، اما شستن بیش‌ازحد مو ممکن است منجر به تولید چربی بیشتر شود. شستشوی زیاد مو می‌تواند برای موهای شما مضر باشد، زیرا باعث ضعیف شدن فولیکول‌های مو می‌شود. اگر می‌خواهید از شر موهای چرب خلاص شوید و راه‌های مراقبت از موی چرب را یاد بگیرید مطالعه این مقاله را به شما توصیه می‌کنیم.

پوست سر چرب چیست و چه کاری برای مراقبت از موی چرب ضروری است؟

روغنی که در موی چرب شما وجود دارد از غدد چربی روی پوست سر شما به وجود می‌آید که سبوم تولید می‌کنند. موهای چرب می‌تواند ژنتیکی باشد و زمانی رخ می‌دهد که غدد احساس کنند که پوست سر نیاز به آب‌رسانی زیادی دارد، بنابراین به کار خود ادامه می‌دهند و سبوم اضافی تولید می‌کنند. وقتی تعادل روغن‌های طبیعی در پوست سر از بین رود و منجر به ایجاد موهایی می‌شود که با چربی سنگین شده است. علت این تولید بیش‌ازحد سبوم می‌تواند نتیجه عوامل متعددی باشد، از هورمون‌ها گرفته تا آب‌وهوا و انجام نادرست مراقبت از موی چرب.

تحریک مداوم پوست سر با دست، می‌تواند به فعال شدن غدد چربی در سر منجر شود

چرا مراقبت از مو چرب مهم است؟

اگر مراقبت از موی چرب را نادیده بگیریم موهای چرب می‌تواند باعث شل شدن ریشه مو، خارش و شوره سر شود. همچنین مستعد عفونت و ریزش مو شود، زیرا فولیکول‌های مو می‌توانند با سبوم مسدود شده و در ریشه تجمع پیدا کنند. شما می‌توانید انواع محصولات مراقبت از موی چرب را از داروخانه آنلاین دارودراگ، تهیه کنید.

چه چیزی باعث چربی مو می‌شود؟

قبل از اینکه به نحوه صحیح مراقبت موی چرب بپردازیم، ابتدا مهم است که بفهمیم چه چیزی باعث چربی موها می‌شود. موهای چرب اغلب به دلیل تجمع سبوم اضافی ایجادشده که در غدد چربی ما تولید می‌شود. درحالی‌که بدن ما قادر است دقیقاً بگوید چه مقدار روغن برای حفظ سلامت و هیدراته نگه‌داشتن پوست ما نیاز است، اما گاهی اوقات این غدد بیش‌ازحد چربی تولید می‌کنند که می‌تواند ظاهری چرب به موها دهد.

دلایل چرب شدن پوست سر

چربی موها به دلیل عوامل داخلی مانند عدم تعادل هورمونی ایجاد می‌شود، درحالی‌که گاهی اوقات، می‌تواند نتیجه مستقیم روال زیبایی روزمره شما باشد. همچنین تعداد دفعاتی که موهایتان را می‌شویید، انواع محصولاتی که استفاده می‌کنید و نحوه حالت دادن به موهایتان همگی می‌توانند به چرب شدن موهایتان کمک کنند به چند نمونه از دلایل اصلی چرب شدن پوست سر در زیر اشاره می‌کنیم:

• درماتیت سبورئیک

درماتیت سبورئیک وضعیتی است که پوست شما را تحریک و ملتهب می‌کند. باعث پوسته‌پوسته شدن پوست در نواحی دارای غدد چربی زیاد ازجمله پوست سر می‌شود. به‌عنوان شوره سر نیز شناخته می‌شود و می‌تواند ناشی از یک واکنش آلرژیک یا نشانه‌ای از یک بیماری خود ایمنی باشد. مراقبت از موی چرب و استفاده از درمان‌های خانگی اغلب می‌توانند آن را درمان یا مدیریت کنند.

• شرایط پوستی

بیماری‌های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس می‌توانند باعث ایجاد لکه‌های قرمز و پوسته‌پوسته روی پوست سر شما شوند.هر دوی این شرایط اختلالات مربوط به اختلال عملکرد سیستم ایمنی هستند و در چرب شدن پوست سر مؤثر است.

• آکنه پوست سر

آکنه پوست سر زمانی ایجاد می‌شود که چربی و مواد سلولی پوست در داخل منافذ به دام می‌افتند. همچنین می‌تواند منجر به ایجاد باکتری‌های خاص آکنه و ایجاد برجستگی‌های آکنه شود.تولید بیش‌ازحد چربی اغلب علت آکنه است.

• ژنتیک

ژن‌های شما ممکن است در میزان تولید چربی غدد و ضخامت موهای شما نقش داشته باشند.

راه‌های مراقبت از موی چرب

اگر از مراقبت موها غافل شویم موها دچار آسیب می‌شوند و ترمیم موهای آسیب‌دیده مشکل‌تر است؛ بنابراین مراقبت از موی چرب بسیار مهم است. چندراه ساده برای مراقبت از مو چرب به شما پیشنهاد می‌دهیم:

• موهایتان را کمتر بشویید

برخی از افرادی ممکن است بیش‌ازحد موهای خود را بشویند. شستن بیش‌ازحد موها می‌تواند چربی طبیعی مو را از بین ببرد و باعث شود موها چربی بیشتری تولید کنند.افرادی که متوجه می‌شوند موهایشان پس از شستن آن‌ها خیلی سریع چرب می‌شود و پوست سرشان دچار خارش یا تحریک می‌شود، بهتر است موهای خود را کمتر بشویند. انجام این کار می‌تواند به متعادل کردن تولید روغن و کاهش چربی کمک کند.

• روش شستشو مویتان را عوض کنید

افراد به‌راحتی وارد عادات بد شستشوی مو می‌شوند که باعث می‌شود موهایشان چرب شود و به پوست سرشان آسیب برساند.روش صحیح شستشوی مو این است که مقدار کمی از شامپو را به ریشه و پوست سر ماساژ دهید.این کار را به‌طور کامل اما بااحتیاط انجام دهید و مراقب باشید که پوست سر یا موها خراشیده نشود. شستشوی بیش‌ازحد می‌تواند باعث تحریک و تولید روغن بیشتر شود.ازآنجایی‌که بیشتر افراد موهایشان در نزدیکی خط مو چرب‌تر می‌شود، بهتر است به‌جای انتهای مو، روی شستن پوست سر و ریشه مو تمرکز کنند.

• از نرم‌کننده به مقدار کم استفاده کنید

نرم‌کننده می‌تواند باعث شود موها زودتر چرب شود؛ بنابراین به‌جای حالت دادن به تمام موها، سعی کنید نرم‌کننده را فقط به انتهای موها بمالید. پس از استفاده حتماً آبکشی کنید.

• برنامه شستن مو را تنظیم کنید

زمان‌های خاصی از روز برای شستن موها بهتر از زمان‌های دیگر است، مثلاً بعد از تمرین یا اول صبح بهترین زمان است. شستن مو در شب ممکن است با حرکت‌دادن سر در خواب باعث چرب شدن دوباره موها شود. رفتن به باشگاه یا انجام ورزش باعث ایجاد عرق می‌شود که می‌تواند موهای فرد را چرب نشان دهد.

• از شامپوی خشک استفاده کنید

برخی از افراد ممکن است نخواهند موهای خود را هر روز بشویند یا حتی اگر این کار را انجام دهند در مدت کمی دوباره چرب می‌شود. در این موارد، شامپو موی خشک ممکن است کمک کند، زیرا اثرات آن فوراً رخ می‌دهد. شامپو خشک روغن اضافی موها را جذب می‌کند. نشاسته ذرت یا پودر بچه نیز می‌تواند تأثیر مشابهی داشته باشد. توجه به این نکته ضروری است که استفاده بیش‌ازحد از شامپوی خشک باعث ایجاد احساس شن و کثیفی در موها می‌شود. نباید به‌عنوان جایگزینی برای استفاده از شامپو و آب در نظر گرفته شود زیرا به ازبین‌بردن کثیفی و آلودگی از پوست سر کمکی نمی‌کند.

در همین رابطه بخوانید: سولفات چه خطری برای موهای ما دارد؟ + {معرفی شامپوهای بدون سولفات}

• برس مو را تمیز کنید

بهتر است برس خود را بعد از استفاده تمیز کنید، زیرا می‌تواند محصولات، پوست مرده و سایر مواد زائد را جمع کند.اگر برس تمیز نشود، دفعه بعد که فرد از آن استفاده می‌کند، کثیفی‌ها را روی موها پخش می‌کند. این باعث می‌شود موهای تازه شسته شده بلافاصله دوباره کثیف و چرب به نظر برسند.

با اینکه موی چرب خوب حالت می‌گیرد، اما به همان نسبت حالت خود را زود از دست می‌دهد و دفرمه می‌شود

استفاده از مواد طبیعی در مراقبت از موی چرب

اگر برای مراقبت از موی چرب دنبال درمان‌های خانگی هستید. استفاده از موارد زیر را به شما پیشنهاد می‌دهیم

• روغن نارگیل را امتحان کنید

درحالی‌که ممکن است افزودن روغن به مو به‌عنوان یک درمان موهای چرب مناسب نباشد، روغن نارگیل می‌تواند کمک‌کننده باشد. روغن نارگیل به متعادل کردن چربی سر کمک می‌کند.

• موی خود را با روغن درخت چای بشویید

استفاده از شامپو حاوی 5% روغن درخت چای شوره سر را بهبود می‌بخشد، به تسکین خارش پوست سر کمک می‌کند و چربی را در مقایسه با دارونما کاهش می‌دهد.

• استفاده از فندق

این محصول می‌تواند برای افرادی که موهای چرب دارند بسیار مفید باشد. کمک می‌کند تا منافذ را ببندید. فندق همچنین می‌تواند خارش و التهاب را تسکین دهد و به بازگرداندن تعادل pH طبیعی روی پوست سر کمک می‌کند. این‌یک راه‌حل ملایم است برای افرادی که دارای پوست سر حساس نیز هستند.

• مقابله چربی با چای

چای سبز می‌تواند به داشتن ظاهری سالم و بدون چربی کمک کند. این ماده با کاهش تولید چربی عمل می‌کند و همچنین هنگام استفاده از آن پوست را تغذیه می‌کند. استفاده از شامپو حاوی عصاره چای سبز می‌تواند به افراد کمک کند تا چربی موهای خود را کاهش دهند و یک راه‌حل پیشگیرانه برای مراقبت از موی چرب محسوب می‌شود.

بیشتر بخوانید: بهترین شامپوهای مخصوص موهای چرب

سوالات متداول درباره مراقبت از موی چرب

در ادامه سعی کردیم تا به مهم‌ترین و حیاتی‌ترین سوالاتی که ممکن است درباره موی چرب و نحوه مراقبت از آن داشته باشید، پاسخ بدهیم.

آیا لمس یا بازی نکردن با موها در مراقبت از موی چرب مؤثر است؟

افرادی که با موهای خود بازی می‌کنند ممکن است متوجه شوند که پس از دست زدن به موهایشان چرب‌تر به نظر می‌رسد. دلیل این اتفاق این است که آن‌ها روغن و کثیفی را از دستان خود به مو منتقل می‌کنند. همچنین، وقتی فردی دست‌هایش را می‌چرخاند یا بین موهایش می‌برد، غدد چربی را تحریک می‌کنند و او را تشویق می‌کنند تا روغن بیشتری تولید کنند.

آیا در مراقبت از مو چرب استفاده نکردن زیاد از اتو مو مؤثر است؟

 خبر بد برای کسانی که به اتوهای صاف کننده خود معتاد هستند این است که صاف کردن و دمیدن موهایتان درواقع می‌تواند تارهای شما را چرب‌تر کند. این به این دلیل است که موهای صاف چربی و روغن بیشتری به ساقه موی شما می‌دهند. موهای ما نیز پس از صاف شدن، تمایل دارند کمی نزدیک‌تر به پوست سر بنشینند که احتمال تماس آن‌ها با روغن‌های پوست سروصورت را افزایش می‌دهد. در عوض، سعی کنید یک مدل مجعد یا مواج را انتخاب کنید که به حجم دادن به موهای شما کمک می‌کند تا خیلی سریع چرب نشوند.

آیا برای مراقبت از موی چرب استفاده از اسکراب تأثیرگذار است؟

برای کمک به کاهش بیشتر تجمع، توصیه می‌کنیم یک یا دو بار در هفته یک اسکراب یا لایه‌بردار پوست سر را در برنامه مراقبت از موی خود قرار دهید. به دنبال چیزی متشکل از بافت‌های ریز آسیاب شده مانند شکر باشید و حتماً روی پوست سر مرطوب بمالید، زیرا آب به‌عنوان حامل برای محصول عمل می‌کند.

هنگام استفاده از آن، حتماً از حرکات دایره‌ای و کوچک با نوک انگشتان خود (نه ناخن‌هایتان) استفاده کنید تا لایه‌بردار را به‌آرامی روی پوست سرخود ماساژ دهید. درست مانند لایه‌بردار صورت است. این روش خوبی برای مراقبت از موی چرب است.

جمع‌بندی

موهای چرب می‌تواند باعث شود افراد نسبت به‌ظاهر خود احساس خوبی نداشته باشند. همچنین می‌تواند باعث خارش و ناراحتی پوست سر شود. خوشبختانه، راه‌های زیادی برای مراقبت از مو چرب مثل شستشوی کمتر موها، استفاده از نرم‌کننده مناسب، بازی نکردن با موها وجود دارد. همچنین داروهای ساده و طبیعی زیادی برای کمک برای مراقبت از موی چرب وجود دارد. به این نکته باید توجه داشته باشید که مقدار روغنی که موها تولید می‌کند می‌تواند در طول زمان تغییر کند. برخی از افراد ممکن است متوجه شوند که موهایشان به‌طور طبیعی با افزایش سن کمتر چرب می‌شود.