سرماخوردگی در کودکان: علائم و روش‌های درمان

 سرماخوردگی در کودکان به دلیل ورود ویروس‌ها و میکروب‌ها به گلو، عفونت بینی و سینوس شکل می‌گیرد. اگر نوزادان این علائم را داشته باشند، باید در مقایسه با بزرگ‌سالان تحت مراقبت بیشتری قرار بگیرند. زیرا سیستم ایمنی کودکان آن چنان مقاومتی ندارد در برابر میکروب‌ها ندارد. در این مقاله از مجله داروخانه آنلاین دارودراگ درباره علائم و روش‌های درمان سرماخوردگی کودکان و جنبه‌های مختلف آن صحبت کنیم؛ بنابراین اگر کودکی دارید که نگران ابتلایش به سرماخوردگی هستید و راه‌های درمانش را نمی‌دانید، این مطلب کمک‌تان خواهد کرد.

سرماخوردگی در کودکان چه علائمی دارد؟

اولین و شایع‌ترین علامت سرماخوردگی کودکان، آبریزش بینی است که در اوایل سرماخوردگی غلظت ترشحات افزایش می‌یابد و رنگ آن به سبز یا زرد تغییر می‌کند. افزایش دمای بدن و تب 38 تا 39 درجه سانتی‌گراد، عطسه‌های پی در پی، کم شدن اشتها، ایجاد اختلال در بلع و جاری شدن آب دهان به خاطر درد گلو، ورم کردن لوزه‌ها و سرفه‌های زیاد از علائم مهم سرماخوردگی کودکان است.

روش‌های درمان سرماخوردگی در کودکان

به طور کلی نمی‌توان گفت برای سرماخوردگی درمان مخصوصی وجود دارد یا خیر. این علائم خود به خود و بعد از گذشت حداقل 10 روز از بین خواهند رفت. برای درمان و بهبود سرماخوردگی کودکان باید شرایط راحت و آرامی را برای کودک مهیا کنید، بگذارید کودک استراحت کافی داشته باشد، برای او مایعات مقوی درست کنید، اگر کودک شما کمتر از 6 ماه دارد حتماً باید شیر مادر یا شیر خشک بخورد.

معرفی بهترین دستگاه رطوبت ساز خانگی و بخور سرد و گرم برای مرطوب نگه داشتن فضای اتاق کودک

از آن جایی که کودک در سنین 4 تا 5 سالگی در تخلیه بینی خود ناتوان است، می‌توانید برای راحتی این کار از تمیز کردن مخاط بینی از محلول آب نمک و یا بالن لاستیکی استفاده کنید. این کار را پیش از آن که کودک غذا بخورد انجام دهید. برای جلوگیری از حساسیت و تحریک می‌توانید از روغن یا وازلین برای جلوی بینی کودک استفاده کنید. فراموش نکنید دستگاه بخور و ایجاد رطوبت در فضای خانه کمک زیادی به کاهش علائم سرماخوردگی در کودک می‌کند.

سریع‌ترین راه درمان سرماخوردگی کودکان چیست؟

همان طور که اشاره کردیم، نمی‌توان گفت راه قطعی برای درمان سرماخوردگی وجود دارد، اما می‌توانید با در نظر گرفتن علائم و رعایت نکات پزشکی در کوتاه‌ترین زمان به درمان سرماخوردگی کودکان خود بپردازید. شناسایی سرماخوردگی و علائم آن، مصرف مایعات فراوان و استراحت زیاد، پاک سازی مخاط بینی کودک، مرطوب نگه داشتن هوای محیط، دادن غذا به کودک در زمان بی‌اشتهایی، مصرف کافی ویتامین C، شربت سرفه، آب لیمو و عسل و غرغره آب نمک از جمله راه‌هایی است، که به بهبود سرماخوردگی در کوتاه‌ترین زمان کمک می‌کند.

درمان سرماخوردگی کودکان در طب سنتی شامل چه روش‌هایی است؟

بسیاری از پدر و مادرها به محض مشاهده علائم سرماخوردگی در کودکانشان، به آن‌ها داروهای ضد سرماخوردگی می‌دهند، این کار باعث ورود باکتری‌های مختلف و مواد شیمیایی به بدن آن‌ها شود که ممکن است عوارض خطرناکی را برای آن‌ها به همراه داشته باشد. در این بخش از مقاله به توصیه‌های طب سنتی برای درمان سرماخوردگی در کودکان اشاره کرده‌ایم.

حمام آب گرم، بخور هوای گرم و ایجاد رطوبت در محیط با عصاره اکالیپتوس، پاک سازی مجاری تنفسی و ضدعفونی سینوس‌ها با سرم شستشوی بینی برای از بین بردن باکتری‌ها، سوپ مرغ و انواع مایعات گرم به کودکان بالای شش ماه (مایعاتی مانند چای، لیموترش و عسل، چای بابونه و …) می‌تواند ویتامین‌ها و پروتئین‌های مورد نیاز بدن کودک را تأمین کند. البته توجه داشته باشید که دادن عسل به کودکان زیر یک سال توصیه نمی‌شود، چرا که واکنش‌های آلرژیکی را برای آن‌ها به همراه دارد.

پاشویه و تخلیه مرتب بینی کودک و دادن انواع آبمیوه‌های مقوی، به میزان زیادی علائم سرماخوردگی کودک را کاهش می‌دهد. درمان سرماخوردگی در کودکان با روش‌های طب سنتی ممکن است تا ده روز به طول بینجامد که در این مورد والدین باید صبر داشته باشند و با پزشک کودک خود مشورت کنند.

به کودک سرماخورده چه بدهیم؟

تغذیه در دوران سرماخوردگی برای کودکان از مهم‌ترین موضوعاتی است که باید به آن توجه کنید. همانطور که گفتیم، سوپ مرغ، عسل و مایعات گرم مانند شیر، چای و آبمیوه به کودکان از مواردی است که توسط پزشکان بسیاری تاکید می‌شود. این غذاها و نوشیدنی‌های مغذی می‌تواند باعث از بین رفتن ویروس‌ها، کاهش التهاب بینی و گلودرد، درمان سرفه و تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان شود.

تب در سرماخوردگی کودکان نگران کننده است؟

شاید بسیاری از والدین تصور کنند، تب علامت خیلی خطرناکی در سرماخوردگی کودکشان است، اما بروز تب در کودکان بیانگر مقاومت و عملکرد خوب سیستم ایمنی بدن آن‌ها در مقابل بیماری است. در حقیقت، به فرمان مغز دمای بدن افزایش پیدا می‌کند، چرا که در چنین حالتی امکان مبارزه و حمله با ویروس‌ها و باکتری‌ها توسط گلبول‌های سفید فراهم می‌شود.

این نکته را هم مد نظر داشته باشید که کودکان می‌توانند بدون هیچ گونه عوارضی تب نزدیک به 41 درجه سانتی گراد را تحمل کنند. تب در کودکان در بسیاری از مواقع مشکل حادی نخواهد بود، اما اگر در سه سالگی و سنین پایین‌تر تب کودک سرماخوردگی کودکان افزایش یافت، باید برای درمان به پزشک مراجعه کرد.

برای پایین آوردن تب سرماخوردگی کودکان چه اقداماتی انجام دهیم؟

اگر سن کودک شما کمتر شش ماه است و هنگام سرماخوردگی علاوه بر تب، علائم دیگری داشت، باید این موضوع را با پزشک کودکان در میان بگذارید و از دادن داروهایی مانند استامینوفن و ایبوپروفن به کودکان جلوگیری کنید. برای درمان تب سرماخوردگی کودکان می‌توانید یک اسفنج را با آب ولرم خیس کنید و آن را روی بدن کودک بگذارید. از پوشاندن لباس‌های خیلی گرم جلوگیری کنید و به کمبود آب بدن کودک خود توجه داشته باشید.

اگر تب کودک شما باعث خشکی دهان یا بروز علائم غیر طبیعی شد، باید به پزشک مراجعه کنید. این علائم می‌تواند شامل خشکی بدن، ایجاد لرز، اسهال، حالت تهوع، کاهش اشتها، کم شدن ادرار و رفتارهای غیر نرمال شود. پزشک با تجویز داروهایی متناسب با سن کودک شما، به کاهش تب کمک می‌کند.

درمان سرماخوردگی و آبریزش بینی کودکان چگونه امکان پذیر خواهد بود؟

بی‌قراری و احساس ناراحتی کودکان با توجه به حساسیتی که به سرماخوردگی و علائم آن دارند، طبیعی است. از علائم مهم در سرماخوردگی آبریزش بینی است که برای کودکان بسیار آزار دهنده خواهد بود. اگر آبریزش بینی در سرماخوردگی از حالت طبیعی بیشتر شود، می‌توانید میزان مایعات را برای کودکان افزایش دهید، برای تخلیه بینی و پاک سازی مخاط از ساکشن حباب استفاده کنید، هنگام زیاد شدن آبریزش بینی سر کودک را با قرار دادن یک یا دو حوله در زیر بالش، چند سانت بالاتر قرار دهید.

توجه داشته باشید که راه دیگر درمان آبریزش بینی کودکان، مرطوب نگه داشتن قسمت پایینی بینی آن‌هاست؛ بنابراین می‌توانید مقدار کمی وازلین به زیر بینی کودک بمالید. توصیه می‌شود با مشورت پزشک، نوشیدنی‌ها و مایعات گیاهی مانند عسل و زنجبیل و … را به کودک بدهید. پوشش مناسب در فصل زمستان و ایجاد رطوبت در فضای خانه تأثیر زیادی در جلوگیری از آبریزش بینی دارد.

روش‌های پیشگیری و راه‌های درمان سرماخوردگی کودکان در فصل تابستان

بسیاری از افراد تصور می‌کنند با اتمام فصل سرما، سرماخوردگی تمام می‌شود، اما باید گفت سرماخوردگی بیماری تمام فصول است و اگر شما به روش‌های پیشگیری از آن اهمیت ندهید، قطعاً در تابستان هم به سرماخوردگی مبتلا خواهید شد. باید همواره به کودکان خود یادآوری کنید که در طول روز چندین بار دست‌های خود را با صابون بشویند و هنگام عطسه یا سرفه با استفاده از دستمال جلوی دهان و بینی خود را بگیرند.

رعایت نکات پیشگیری از سرماخوردگی در تابستان اهمیت زیادی دارد، چرا که ممکن است شما از طریق یک آلودگی کوچک به این بیماری مبتلا شوید. استفاده از کولر در فصل تابستان و فضای خشک داخل خانه موجب گلو درد و خشکی دهان و بینی می‌شود. در نتیجه باید اتاق کودکان را در فصل گرما هم مرطوب نگه داشت. شما می‌توانید با استفاده از روش‌های درمانی که در این مقاله درباره آن‌ها توضیح دادیم، به درمان و بهبود سرماخوردگی در کودکان اقدام کنید. استفاده صحیح از این روش‌ها می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدنشان هم کمک کند.

علائم آنفولانزا در کودکان چگونه است؟

در کنار سرماخوردگی، آنفولانزا هم از شایع‌ترین بیماری‌ها در فصل‌های سرد سال است. این بیماری علائمی مشترکی با سرماخوردگی دارد، اما شدت آن بیشتر و خطرناک‌تر است. تب شدید و افزایش دما تا بیشتر از 40 درجه، افزایش درد گلو، سردردهای بسیار آزار دهنده، قرمز شدن چشم‌ها و پوست صورت، دردهای عضلانی و سرفه‌های زیاد از علائم آنفولانزا در کودکان است. در کنار این علائم، اسهال و استفراغ را هم باید در نظر بگیرید.

بروز علائم آنفولانزا می‌تواند در کوتاه‌ترین زمان حال کودک شما را تغییر دهد. در آنفولانزا تب کودک شما در مدت زمان سه تا چهار روز افزایش می‌یابد و دچار خستگی و بی حالی می‌شود. اگر برای درمان تب آنفولانزا به موقع اقدام نشود، بدن کودک در مقابل سایر بیماری‌ها مقاومت خود را از دست می‌دهد. در آنفولانزا تب کودک دچار تغییراتی می‌شود، یعنی بعد از رسیدن تب به حالت متوسط دوباره افزایش یابد و علائم بیماری شدیدتر شود که ممکن است دو مورد از این علائم، تند شدن فرآیند تنفس و عفونت چشم‌ها باشد.

شما می‌توانید برای پیشگیری از ابتلا کودکان به بیماری آنفولانزا هر ساله تزریق واکسن آن را انجام دهید. بسیاری از پزشکان توصیه می‌کنند، کودکانی که بیشتر در برابر این بیماری مستعد هستند برای تزریق واکسن آنفولانزا اقدام کنند.

در آخر

امیدواریم با مطالعه این مقاله در مورد راه‌های درمان سرماخوردگی در کودکان، بتوانید اول از همه کودکان خود را از ابتلا به هرگونه بیماری دور نگه دارید و در صورت مبتلا شدن آن‌ها به سرماخوردگی از بهترین روش‌های درمانی استفاده کنید. اگر نظر و پیشنهادی در رابطه با موضوعات ارائه شده دارید، می‌توانید در بخش نظرات سایت با ما و سایر کاربران به اشتراک بگذارید.

اگر این مطلب برای‌تان مفید بود پیشنهاد می‌کنیم مطلب «منظور از بی اشتهایی در کودکان چیست؟» را هم مطالعه کنید. شما همچنین می‌توانید بهترین محصولات تقویت سیستم ایمنی را به صورت آنلاین از داروخانه آنلاین دارودراگ تهیه و درب منزل تحویل بگیرید.