خانه وبلاگ

چرا موهای ما مثل موهای دیگران براق نیست؟ چه ترفندهایی برای داشتن موهای براق و درخشان وجود دارد؟ این سوال‌ها، دو جواب کوتاه و بلند دارند. برای جواب کوتاه باید سری به کتاب‌های ژنتیک بزنیم، اما جواب بلند در سبک زندگی و روتین مراقبت از موی شما نهفته شده. آلودگی هوا، محصولات شیمیایی مراقبت از مو و ابزارهای حرارتی حالت‌دهنده مو، روزانه سلامت موهای‌تان و درخشندگی آن‌ها را تهدید می‌کنند. با داروخانه آنلاین دارودراگ همراه باشید تا چند ترفند خانگی ساده برای داشتن موهای براق و درخشان را به شما آموزش دهیم.

برای داشتن موهای براق چه کنیم؟

1. شستشوی موی سر با آب سرد

یک راز مهم برای براق‌کردن مو، کنترل دمای آبی است که با آن حمام می‌کنید. شنیده‌اید که شستشوی صورت با آب سرد به انقباض منافذ پوست صورت کمک می‌کند؟ مشابه این اتفاق برای مو هم می‌افتد. بعد از شستشوی موی سر با شامپو و نرم‌کننده، حمام‌کردن را با یک دوش آب سرد تمام کنید. آب سرد، رطوبت مو را حفظ کرده و با غیرقابل نفوذکردن کوتیکول مو، موقتاً آن را براق می‌کند.

2.  روغن مو را جایگزین اسپری‌های براق‌کننده کنید

اگر فکر می‌کنید با اسپری براق‌کننده موهایی درخشان و سالم خواهید داشت، سخت در اشتباهید. بسیاری از اسپری‌های براق‌کننده که وعده موهای براق را می‌دهند حاوی میکا هستند؛ ماده‌ای معدنی که در کوتاه‌مدت موهای شما را درخشان اما بعد از مدتی ساقه موها را خشن می‌کند. بنابراین، پس از مدتی نه تنها موهایتان صدمه می‌بیند بلکه همان درخشش اولیه را هم از دست می‌دهد. همانطور که در دوره های رنگ مو به شما می گویند بهترین براق‌کننده‌های مو، محصولات حاوی روغن آرگان هستند. این روغن، علاوه‌بر براق‌ و درخشان کردن مو، باعث بهبود بافت آن هم می‌شود. فقط دقت کنید که از میزان مناسب استفاده کنید که موهایتان خیلی چرب به‌نظر نرسند.

3.  بیخیال حرارت‌دادن موهایتان شوید

اگر دم‌به‌ساعت، با سشوار و اتو به جان موهایتان بیافتید، علاوه‌بر از بین‌بردن کوتیکول‌های مو، دچار خشکی، شکنندگی و موخوره هم می‌شوید. حداقل دو روز در هفته را روز رهایی مو از شر خشک شدن با سشوار و حالت‌دهی با فرکننده مو اعلام کنید. اجازه بدهید موهایتان در معرض هوای آزاد خشک شوند. اگر از لوازم حرارتی زیاد استفاده می‌کنید، ترفندهای بعدی را برای داشتن موهایی براق و درخشان از دست ندهید.

4.  محافظ حرارتی تهیه کنید

دمای لوازم حرارتی تا ۲۳۲ درجه سانتی‌گراد هم افزایش پیدا می‌کند. در این دما قطعاً رطوبت مو از بین می‌رود و پروتئین‌های آن می‌سوزند. پس بااستفاده از یک محافظ حرارتی، میان بافت موی خود و گرما، یک مانع محافظ قرار می‌دهید. درغیر این صورت، موهای شما شادابی و درخشندگی خود را از دست داده و به مرور زمان خشک و شکننده می‌شوند. می‌توانید از انواع اسپری، لوسیون، کرم و شامپوهای محافظ حرارتی استفاده کنید.

5.  از سشوار یونی استفاده کنید

اگر همیشه پیش از بیرون رفتن دوش می‌گیرید، احتمالاً دنبال وسیله‌ای هستید که هر چه سریع‌تر موهایتان را با آن خشک کنید. بنابراین سشوار یونی را مدنظر داشته باشید. عملکرد سشوار یونی به این صورت است که با تولید یون‌های منفی و تجزیه قطرات آب، منافذ کوتیکول‌های مو را می‌بندد و رطوبت را در آن‌ها حفظ می‌کند. رطوبت موجود در مو به براق‌شدن موها کمک می‌کند.

6.  پوست سر خود را با ویتامین E ماساژ دهید

درباره فواید خوردن ویتامین برای سلامتی و شادابی پوست و مو، هرچه بگوییم کم گفته‌ایم، اما مصرف موضعی آن‌ها هم، باعث تقویت و براق‌شدن مو می‌شود. یک بطری کپسول ویتامین E تهیه کنید و حدود ۱۲ عدد از آن‌ها را سوراخ کرده و روغنشان را درون یک ظرف بریزید. قبل از حمام‌کردن کف سر خود را با آن ماساژ دهید. ویتامین E باعث تغذیه و آبرسانی رشته‌های مو می‌شود و مطالعات نشان می‌دهد که مصرف ویتامین E رشد مو را افزایش می‌دهد. ماساژ موها با این روغن باعث می‌شود، براق و سالم به‌نظر برسند.

داروخانه آنلاین دارودراگ (داروخانه دکتر مسعودی) امکان خرید مکمل اصل و انواع ویتامین‌ها را به صورت آنلاین برای شما فراهم کرده است.

7.  مصرف امگا ۳ و ۶ فراموش نشود

اسیدهای چرب امگا ۳ و ۶ از جمله مواد مغذی مفید برای بهبود سلامت مو هستند. این مواد در ماهی، گردو، تخم و روغن کتان، آووکادو و توفو یافت می‌شود. مخلص کلام اینکه برای درخشان و براق‌شدن مو، اسید‌های چرب امگا را در رژیم غذایی خود بگنجانید.

با خواندن مطلب «بهترین مکمل‌های مراقبت از مو، جلوگیری از ریزش و ضخیم شدن مو» با مکمل‌هایی که به داشتن موهای سالم کمک می‌کنند، آشنا شوید.

8.  کمتر شامپو بزنید

احتمالاً این ترفند را قبلاً هم شنیده‌اید اما با جدی نگرفتن آن، ظلم بزرگی در حق موهای خود می‌کنید. اول از همه یک شامپوی مخصوص نوع موهای خود تهیه کنید و بیش از دو یا سه بار در هفته هم از آن استفاده نکنید. کمتر شستن موها باعث حفظ روغن‌های طبیعی مو می‌شود.

9.  موهای‌تان را با سرکه سیب بشویید

اگر دنبال یک روش خانگی برای درخشان‌کردن مو می‌گردید، دوش سرکه سیب برای تقویت براقیت مو، گزینه مناسبی است. دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک فنجان آب ترکیب کنید. بعد از شامپو و شستن سر، موها را به سرکه سیب آغشته کنید. سپس موهایتان را با آب بشویید و انتهای ساقه‌ها را نرم‌کننده بزنید. اسید سیتریک موجود در سرکه، باکتری‌هایی که با تجمع در ریشه و انسداد فولیکول‌ها، باعث کدرشدن ظاهر مو می‌شوند را از بین می‌برد.

10.  ماسک آووکادو را امتحان کنید

آووکادو حاوی چربی‌های طبیعی است که موهای شما را تغذیه کرده و باعث درخشش آن‌ها می‌شود. از این ماسک، زمانی که موهایتان حسابی خشک و خشن شده استفاده کنید. کافی است یک عدد آووکادوی رسیده را له کنید تا یکدست شود. سپس موهایتان را مرطوب کنید و از ریشه تا ساقه مو را به آووکادو آغشته کنید. بعد از پانزده دقیقه، سرتان را با شامپوی همیشگی بشویید.

11.  رسیدگی و مراقبت هفتگی از مو

یک ترفند مهم برای حفظ براقیت و درخشندگی طبیعی مو، آبرسانی موضعی است. می‌توانید از محصولاتی مانند ماسک موی میوه آگاوه مائویی استفاده کنید. توصیه می‌شود یکبار در هفته این ماسک را امتحان کنید و بگذارید شب روی موهای‌تان بماند. روغن‌های طبیعی موجود در فرمولاسیون این محصول، رطوبت مو را حفظ کرده و باعث براق‌شدن مو می‌شود.

12.  هر روز موهای‌تان را شانه کنید

شانه‌کردن مو، روغن‌های طبیعی را از پوست سر به سمت ساقه مو می‌کشد که به‌عنوان یک مرطوب‌کننده طبیعی عمل می‌کند. اما لازم نیست روزی ده بار موهای‌تان را شانه کنید، روزی یکبار هم کافی است. می‌توانید از یک برس موی طبیعی یا موی گراز استفاده کنید که نسبت به الیاف فلزی و مصنوعی، نرم‌تر است.

اگر دوست دارید برای موهای‌تان یک روتین منظم داشته باشید، پیشنهاد می‌کنیم مطلب «روتین مراقبت از مو برای انواع موها» را هم مطالعه کنید.

در آخر؛ رژیم غذایی سالم = موهای براق و درخشان

موهای سالم و درخشان در بدن سالم می‌رویند! حتماً در رژیم غذایی خود، غذاهای غنی از کراتین را بگنجانید. کراتین (پروتئین ضروری برای رشد و سلامتی موها) در سبزیجات با برگ‌های سبز تیره، مغرها و ماهی آنچو یافت می‌شود.

یک روتین هفتگی ترتیب ببینید و این ترفندها را برای داشتن موهای براق انجام دهید. پس از مدتی متوجه خواهید شد که موهایتان، روشن و براق‌تر به‌نظر می‌رسند. فراموش نکنید که موهای سالم، درخشان‌تر هستند. بنابراین بااستفاده از محصولات مناسب و ایجاد عادت‌های مفید، از موهای خود مراقبت کنید. شما از چه ترفندهای دیگری برای براق‌کردن موهای خود استفاده می‌کنید؟

اگر این مطلب برای‌تان مفید بود، پیشنهاد می‌کنیم مطلب «11 عادت موثر برای داشتن موهای سالم» را هم مطالعه کنید. همچنین شما می‌توانید بهترین محصولات مراقبت از مو را از داروخانه آنلاین دارودراگ خریداری و درب منزل تحویل بگیرید.