خانه وبلاگ

حتما برای‌تان پیش آمده که یکی از نزدیکان‌تان از محصول آرایشی ‌و بهداشتی رضایت کامل دارد اما وقتی شما آن را استفاده می‌کنید، حسابی توی ذوق‌تان می‌خورد. یا حتی نمی‌توانید از کرم مرطوب‌کننده سایر اعضای خانواده‌‌تان بزنید، چون صورتتان چرب می‌شود و جوش‌های زیرپوستی در می‌آورید.

اگر از این دست اتفاقات برای شما زیاد می‌افتد، معنایش این است که از محصولات مناسب پوست صورت خود استفاده نمی‌کنید. امروز می‌خواهیم درباره راه‌های مراقبت از انواع پوست صورت صحبت کنیم. در ادامه این مقاله از داروخانه آنلاین دارودراگ، به شما یاد می‌دهیم انواع پوست را بشناسید و یک روتین پوستی مناسب برای صورت خود ترتیب بدهید.

تست خانگی برای تشخیص نوع پوست

شاید نمی‌دانید دقیقاً نوع پوست‌تان چیست؟ درباره اینکه پوست‌تان خشک، چرب یا نرمال است، شک دارید؟ میزان حساسیت پوست خود را نمی‌دانید و با تهیه محصولات اشتباه، آسیب بیشتری به پوست خود وارد می‌کنید؟

باید بگوییم که شما تنها نیستید. در بیشتر افراد معمولاً نوع پوست صورت با سایر اندام‌های بدن فرق دارد. مثلاً ممکن است پوست صورت و پشت کمر چرب اما دست و پاها خشک باشند. حالا چطور باید تشخیص داد که چه نوع پوستی دارید؟

قبل از همه چیز باید بدانید چه نوع پوستی دارید. اگر کسی قبلاً به شما گفته که پوست‌تان خشک یا چرب است، فراموش کنید. خودتان دست‌‌به‌کار شوید. برای تشخیص نوع پوستتان، نیازی به مراجعه به متخصص پوست ندارید. با یک آزمایش خانگی ساده، به ‌راحتی می‌توانید میزان تولید سبوم را اندازه‌گیری کنید. سبوم یک مایع مومی و روغنی است که از منافذ پوست شما خارج می‌شود. مقدار سبوم تولید شده توسط پوست، می‌تواند تعیین کند که نوع پوست شما خشک، چرب، نرمال یا مختلط است. مراحل آزمایش:

1. صورت خود را تمیز بشویید و با یک حوله خشک کنید.
2. بعد از ۳۰ دقیقه، یک کاغذ جذب‌کننده چربی پوست یا دستمال را به‌آرامی روی صورت خود فشار دهید. کاغذ را روی نواحی مختلف صورت مانند پیشانی، بینی، گونه‌ها و چانه حرکت دهید.
3. کاغذ را مقابل نور بگیرید و میزان درخشندگی آن را مشاهده کنید.

 

نتیجه تست	نوع پوست
پوست سفت یا پوسته‌پوسته شده اما کاغذ درخشان نیست	خشک
کاغذ کمی تر می‌شود	چرب
هر ناحیه صورت، وضعیت متفاوتی دارد	مختلط
نه خیلی چرب و نه خیلی خشک است	نرمال

یکی دیگر از ویژگی‌هایی که در انواع پوست مشاهده می‌شود، پوست حساس است. یعنی فارغ از نوع پوستتان، ممکن است پوستی حساس داشته باشید. از آن‌جایی که حساسیت پوست ربطی به میزان سبوم ندارد، در جدول بالا قرار نمی‌گیرد. پوست حساس یعنی پوستی که:

• به‌سرعت با محصولات آرایشی‌ و بهداشتی واکنش نشان می‌دهد.
• به‌خوبی ترمیم نمی‌شود و نمی‌تواند از خود مراقبت کند.
• به‌راحتی قرمز و تحریک می‌شود.
• هر چند وقت یک بار به‌دلیل حساسیت شما را مجبور به مراجعه به پزشک یا متخصص پوست می‌کند.

بیشتر بخوانید: راه‌های مراقبت از پوست خشک چیست؟

روتین مراقبت از انواع پوست

این‌که چه نوع پوستی دارید، مهم نیست. یک روتین مراقبتی منظم، سلامت پوست صورت را بهبود بخشیده و تا حد زیادی شما را از شر جوش، اسکار و لکه‌های تیره خلاص می‌کند. روتین پوستی‌ که امروز بررسی می‌کنیم، 4 قدم ساده دارد که می‌توانید یک‌بار صبح و یک‌بار شب، پیش از خواب آن را انجام دهید.

1. پاکسازی: شوینده‌ای انتخاب کنید که پس از شستشوی پوست، صورت شما را سفت و محکم نکند. حتماً یک شوینده با لیبل مخصوص نوع پوست خود تهیه کنید. بهترین راه مراقبت از پوست خشک، مخصوصاً اگر اهل آرایش نیستید، شستن صورت حداکثر روزی دو بار یا یک‌بار است. فکر نکنید که باید انقدر پوست را بشویید تا عاری از هرگونه چربی و رطوبت شود. این حساسیت، چربی‌های مفید پوست را از بین‌ می‌برد و صورت را دچار خشکی و تحریک می‌کند.
2. سرم پوست: یک سرم حاوی ویتامین C و فاکتورهای رشد یا پپتید می‌تواند گزینه مناسبی برای زیر ضد آفتاب باشد. برای شب، سرم‌های غنی از رتینول یا رتینوئید عملکرد بهتری دارند. استفاده مداوم از سرم مخصوص نوع پوست شما، صورت را شاداب، نرم و جوان می‌کند.
3. مرطوب‌کننده: حتی پوست‌های چرب نیز به مرطوب‌کننده نیاز دارند. اما دقت کنید که باید از مرطوب‌کننده‌های ژلی سبک و غیر کمدوژنیک استفاده کنید. چون ممکن است منافذ پوستتان مسدود شود. اگر پوستی خشک دارید، مرطوب‌کننده‌های بر پایه کرم حلزون را در نظر داشته باشید.
4. ضد آفتاب: حداقل ۱۵ دقیقه قبل از خارج شدن از منزل، ضد آفتاب بزنید. چون مدتی طول می‌کشد تا ضد آفتاب فعال شود. اگر رنگ پوستتان تیره است، باید بدانید که محافظت بیشتری در برابر آفتاب نیاز دارید. زیرا درمان اختلال افزایش رنگدانه‌های پوست، برای پوست‌های تیره سخت‌تر است.

نکات مهم مراقبت از پوست

محصولات مراقبت از پوست را با توجه به نوع پوست و شناختی که از بدن خود دارید انتخاب کنید. این شناخت کم‌کم و با آزمون و خطا کردن به‌دست می‌آید. برخی از محصولات مانند رتینول یا رتینوئیدها را تنها با دستور پزشک تهیه کنید. هر نوع پوستی که دارید، موارد زیر را حتماً به یاد داشته باشید:

1. آب زیاد بنوشید
2. حداقل یکبار در هفته روبالشی خود را تعویض کنید
3. قبل از خواب موها را بشویید یا ببندید
4. ضد آفتاب، ضد آفتاب و ضد آفتاب

برای مراقبت از پوست، با یک روتین ساده که وقت زیادی از شما نمی‌گیرد، شروع کنید. بعد از اینکه واکنش پوست خود را دیدید و با برنامه‌تان احساس راحتی کردید، لایه‌بردار، ماسک، کرم شب و آبرسان متناسب با نوع پوست را هم به روتین درمانی اضافه کنید و فراموش نکنید که هر بار محصول جدیدی می‌خرید، پیش از استفاده آن را تست کنید. مخصوصاً اگر پوستی حساس دارید. تست کردن پیش از مصرف به شما کمک می‌کند تا واکنش‌های آلرژیک پوست خود را بشناسید.

در همین رابطه بخوانید: بهترین کرم دست و صورت ایرانی و خارجی

برای تست یک محصول پوستی جدید، مراحل زیر را انجام دهید:

1. مقدار کمی از محصول را روی مچ دست یا داخل بازو امتحان کنید.
2. ۴۸ ساعت صبر کنید تا ببینید واکنشی نشان می‌دهد یا نه.
3. ۹۶ ساعت بعد از مصرف ناحیه مورد نظر را مجدداً بررسی کنید. در صورت عدم مشاهده واکنش آلرژیک می‌توانید آن را روی پوست صورت استفاده کنید.

واکنش آلرژیک می‌تواند شامل تحریک، قرمزی، برجستگی‌های کوچک یا خارش پوست باشد. در صورت مشاهده این علائم، ناحیه مورد تست را با آب و یک پاک‌کننده ملایم بشویید.

بیشتر بخوانید: 10 قدم برای مراقبت از پوست روزانه که باید بدانید

حرف آخر

اگر نمی‌توانید محصول مناسب پوست خود را پیدا کنید، باید به یک متخصص پوست مراجعه کنید. آکنه‌های شدید، جای زخم یا سایر مشکلات ممکن است نیاز به درمان دارویی مانند آنتی‌بیوتیک خوراکی، قرص‌های جلوگیری از بارداری یا رتینوئیدهای تجویزی موضعی داشته باشند. مواردی مانند لکه‌های پوستی یا کیست‌های عمیق با روتین پوستی درمان نمی‌شوند. فراموش نکنید که نوع پوست شما بر عملکرد محصولات تأثیر می‌گذارد. استفاده از محصولات گران‌قیمت اما نامناسب، حتی ماسک‌های خانگی، می‌تواند باعث بدتر شدن وضعیت پوست و ایجاد حساسیت و قرمزی شود. شناسایی نوع پوست و برنامه‌ریزی برای داشتن یک روتین منظم مراقبت از پوست با کمک محصولات سبک، بهترین روش برای برگرداندن شادابی و سلامتی به پوستتان است.

 

اگر این مطلب برای‌تان کاربردی بود، پیشنهاد می‌کنیم مطلب «بهترین محصولات مراقبت از پوست ایرانی و خارجی» را هم مطالعه کنید. همچنین شما می‌توانید انواع محصولات مراقبت از پوست را به صورت آنلاین از داروخانه آنلاین دارودراگ خریداری و درب منزل تحویل بگیرید.