قویترین داروی گیاهی برای اسهال چیست؟ (درمان سریع اسهال)
روش‌های درمان اسهال عموماً عبارتند از تسکین علائم، جبران مایعات و الکترولیت‌های از دست رفته و درمان علت آن. اسهال ممکن است همراه با علائمی مانند مدفوع شل و آبکی، دل درد، سردرد، تهوع، استفراغ و لرز بدن باشد. در موارد شدیدتر، این بیماری می‌تواند منجر به تب و خونریزی مدفوع نیز شود. علت‌های اصلی اسهال میتوانند عفونت‌های ویروسی، باکتریایی یا انگلی و مصرف غذاهای فاسد یا آب آلوده باشند. اگر اسهال شدید و طولانی مدت داشته باشید، بهتر است با پزشک متخصص مشورت کنید. در این با داروخانه آنلاین دارو دراگ مقاله به معرفی قویترین داروی گیاهی برای اسهال می‌پردازیم.
علائم و دلایل ایجاد اسهال
مدفوع به شکل آبکی و با حجم زیاد اسهال نام دارد. اسهال باعث عبور سریع غذاها و مایعات از روده میشود و باعث میشود مواد معدنی و آب لازم برای بدن جذب نشود. اگرچه اسهال به تنهایی ممکن است یک واکنش طبیعی بدن باشد و خودبه‌خود درمان شود، اما اگر مدفوع شامل خون باشد یا مدت طولانی‌تری ادامه داشته باشد، حتما به پزشک مراجعه کنید.
حضور خون در مدفوع و اسهال مداوم نشانه وجود بیماری خاصی در بدن است. در افراد مسن و کودکان، کمبود آب به خصوص خطرناک است و نیاز است که به سرعت به پزشک مراجعه شود. با این حال، در بزرگسالان و گروه‌های کم خطر، در موارد ملاحظه‌شده بهتر است از قویترین داروهای گیاهی برای درمان اسهال استفاده شود یا قرص‌های ضد اسهال از داروخانه تهیه شده و مصرف شود.
این علائم، احتمال ابتلا به اسهال را نشان می‌دهند:
- تب، لرزش، احساس ضعف عمومی و تشنگی
- کاهش وزن در صورت ادامه دار بودن اسهال
- دفع مدفوع شل و مکرر
- درد و گرفتگی شکم
علت اسهال‌ها ممکن است به دلیل باکتری‌ها، انگل‌ها و یا ویروس‌ها باشد که اغلب از طریق مصرف غذا و آب وارد بدن می‌شوند. همچنین، مصرف غذای محلی و آب از چشمه‌های محلی در سفر ممکن است باعث ایجاد اسهال مسافرتی شود. اسهال مسافرتی می‌تواند با استفاده از داروهای گیاهی درمان شود.
قویترین داروی گیاهی برای اسهال کدام است؟
گاهی اوقات، داروهای شیمیایی میتوانند برای درمان اسهال بسیار مؤثر باشند، اما در مراحل اولیه، می‌توانید از قویترین داروی گیاهی برای اسهال استفاده کنید و نگرانی خاصی نداشته باشید. از گذشته تا به امروز، استفاده از گیاهان دارویی به عنوان روشی بی‌خطر برای درمان بیماری‌ها شناخته شده است. اما، اگر با استفاده از این گیاهان نتوانستید مشکل اسهال را حل کنید، می‌توانید با مشاوره پزشک، از داروهای شیمیایی ضد اسهال استفاده کنید.
دارچین
دارچین یکی از ادویه‌های محبوب و معطر است و خواص دارویی فراوانی دارد. این گیاه خصوصیات طبیعتی گرم و خشکی دارد. یکی از خواص دارویی آن این است که درمان اسهال را تسهیل می‌کند و همچنین نفخ و تحرکات روده را کنترل می‌کند. یک نکته مهم درباره دارچین این است که دارای خاصیت ضد میکروب و ضد باکتری است. بنابراین حتی اگر دلیل اسهال شما ناشی از عوامل بیماری‌زا باشد، دارچین می‌تواند در پاک‌سازی بدنتان کمک کند. در زمان اسهال، می‌توانید ۲ تا ۴ گرم دارچین را در طول روز به صورت دم‌کرده مصرف کنید. اما به میزان مصرف دقت کنید، چون برخی از افراد به این گیاه حساسیت دارند.
بیشتر بخوانید: معرفی بهترین قرص ضد اسهال و ضد دل‌پیچه
زنجبیل
ده‌ها سال است که ریشه زنجبیل باعث شده است که به عنوان یکی از ابزارهای قوی درمانی برای اسهال و سایر بیماری‌ها استفاده شود. این گیاه دارای گرمای خاص و تاثیر خشک کننده است. بنابراین، به علت خاصیت ضد باکتری و ضد میکروبی خود، به‌راحتی می‌تواند تهوع، استفراغ و اسهال را از بین ببرد. علاوه بر این، زنجبیل به عنوان یک مسکن عمل کرده و درد شکمی و نفخ ناشی از اسهال را تسکین می‌دهد. می‌توانید هر روز ۲ تا ۴ گرم آن را به صورت دم کرده مصرف کنید. لطفا توجه داشته باشید که مصرف زیاد زنجبیل نه تنها ممکن است مشکلات معده را افزایش دهد، بلکه ممکن است با برخی از داروها مانند داروهای خون رقیق کننده تداخل داشته باشد.
خاکشیر
شاید برایتان جالب باشد که خاکشیر می‌تواند دوای درد اسهال و یبوست باشد، اما طریقه مصرف در هر کدام متفاوت است. اگر می‌خواهید از خاکشیر برای درمان اسهال استفاده کنید، می‌توانید آن را در آب سرد حل کنید و به همراه عسل میل کنید. خاکشیر خاصیت سم زدایی داشته و عوامل بیماری‌زا را از بین می‌برد.
البته هنوز مطالعات علمی کافی در مورد تاثیر خاکشیر انجام نشده است.
ریحان
ریحان یکی از قویترین دارو گیاهی برای اسهال است. این گیاه مفید برای درمان اسهال و استفراغ است و با تقویت معده، می‌تواند از ابتلا به اسهال جلوگیری کند. استفاده از ترکیب آب ریحان و آب ریشه زنجبیل در مقایسه معادل روزی دو تا سه بار می‌تواند در کاهش درد معده موثر باشد. همچنین، می‌توان از چای ریحان به منظور درمان اسهال استفاده کرد. ترکیب چای ریحان با عسل به آن مزه خوبی می‌دهد و در درمان اسهال کمک می‌کند.
برای درمان اسهال چه بخوریم؟
برای درمان اسهال، می‌توانید رعایت کنید:
- مایعات: مصرف مایعات بیشتر، مایعات تبخیر شده را تأمین می‌کند و از دیابت روزانه جلوگیری می‌کند.
- غذاهای پرمغذ: غذاهای آرام بخشی مانند نان، برنج، تخمه، سیر، زنجبیل، موز و سوپ مناسب هستند.
- مزه‌دهنده‌ها: نان قهوه‌ای، شیرینی و غذاهای داغ مانند دمنوش نعنا، سرکه سیب، کوکا کولا، استفاده کنید. این غذاها به عنوان الکترولیت تقویت کننده بدن استفاده می‌شوند.
- جلوگیری از مصرف بعضی مواد: مصرف مواد از جمله الکل، کافئین، چربی و خیلی خالص که می‌تواند اسهال را بدتر کند. همچنین، بهتر است مصرف موادی مانند شیر و محصولات لبنی را کاهش دهید، زیرا ممکن است این مواد با عوارض اسهالی بیشتری همراه باشند.
بیشتر بخوانید: ۹ روش تقویت سیستم ایمنی بدن
درمان اسهال آبکی
بیشتر افرادی که اسهال آبکی دارند، پس از استفاده از روش های درمانی در منزل یا درمان مناسب معمولاً ظرف چند روز بهبود می‌یابند. بیشتر موارد اسهال بزرگسالان در عرض ۲-۴ روز با درمان بهبود می‌یابند. اما اسهال کودکان معمولاً طی ۵-۷ روز بهبود می‌یابد.
عفونت باکتریایی که عامل مسمومیت غذایی است، یکی از علل شایع اسهال آبکی است. برای کاهش خطر مسمومیت غذایی و جلوگیری از ابتلا به اسهال آبکی، باید:
- غذاها را در دمای مناسب نگهداری کنید.
- قبل از تهیه یا خوردن غذا، دستان خود را به‌طور کامل بشویید.
- محصولات تازه و گوشت خام را جدا نگه دارید و هنگام تهیه غذا از ظروف و تخته خردکن جداگانه استفاده کنید.
- گوشت و غذاهای دریایی را کاملاً پخته کنید.
بسیاری از موارد اسهال آبکی تا چند روز پس از درمان در منزل بهبود می‌یابند. هدف اصلی درمان در منزل اسهال آبکی، کاهش ناراحتی و جلوگیری از خشک شدن بدن است. همچنین برخی افراد مشکل در هضم برخی قندها یا شیرین‌کننده‌های مصنوعی دارند و مصرف آن‌ها می‌تواند باعث اسهال آبکی شود.
درمان اسهال ویروسی
- استفاده از مایعات درون وریدی یا ارالیت: مصرف مایعات درون وریدی و یا ارالیت درونی به منظور جبران الکترولیت‌ها و جلوگیری از خشکی بدن در صورت اسهال شدید توصیه میشود.
- استفاده از آنتی‌بیوتیک‌ها و داروهای ضد ویروسی: در صورت وجود عفونت با ویروس خاصی که اسهال را ایجاد می‌کند، استفاده از آنتی‌بیوتیک‌ها و داروهای ضد ویروسی ممکن است درمان موثری باشد.
- تجویز داروهای ضداسهال: در صورتی که اسهال به علت عفونت ویروسی نیست و از تهوع و استفراغ همراه باشد، ممکن است پزشک داروهای ضداسهال به شما تجویز کند.
- استفاده از مکمل‌های الکترولیتی: در صورت عوارض مربوط به الکترولیت‌های بدن به دنبال اسهال ویروسی، استفاده از مکمل‌های الکترولیتی می‌تواند مفید باشد.
- اصلاح تغذیه: مصرف مواد غذایی سبک و آرامش‌آور مانند سوپ، نان تست و میوه‌ها در این دوره توصیه میشود.
- حفظ بهداشت شخصی: شستن دست‌ها پس از استفاده از توالت و قبل از انجام وعده‌های غذایی، استفاده از آب و صابون برای تمیز کردن سطوح و شستن میوه‌ها و سبزیجات به خوبی از ویروس‌ها در برابر اسهال ویروسی جلوگیری می‌کند.
آیا عسل برای اسهال مفید است؟
بله، عسل ممکن است برای کاهش علائم اسهال مفید باشد. عسل حاوی مواد مغذی مانند ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌هایی است که می‌تواند به بهبود سلامت روده‌ها و کنترل حرکات روده کمک کند. همچنین، عسل دارای خصوصیات ضد میکروبی است که ممکن است در کاهش التهاب و عفونت‌های موجود در روده‌ها کمک کند. هرچند، بهتر است قبل از استفاده از عسل یا هرگونه مکمل غذایی دیگر درمانی، با پزشک خود مشورت کنید.
صبحانه برای مبتلایان به اسهال
صبحانه برای مبتلایان به اسهال ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- نوشیدن مقدار زیادی مایعات: مبتلایان به اسهال ممکن است مایعات بدن خود را از دست دهند، بنابراین مهم است که مقدار زیادی مایعات را مصرف کنند. انواعی از مایعاتی که میتوانند مفید باشند عبارتند از آب، دمنوش‌های گیاهی ضعیف شده مانند چای نعناع، عصر میوه نسبتاً رقیق شده و آب‌های الکترولیتی مانند نوشیدنی‌های ورید خون.
- مصرف غذاها با مواد نرم و بی‌خاصیت: بهتر است مبتلایان به اسهال در صبحانه‌‌شان غذاهایی با مواد نرم (مانند سوپ‌ها) و بدون ایجاد تحریک بر روی روده مصرف کنند. غذاهای کم چرب و کم فیبر نیز ممکن است برای آن‌ها مناسب باشد.
- مصرف مواد آرامبخش برای کاهش تحریک روده: برخی داروهای آرامبخش ممکن است به کاهش تحریک روده و کنترل اسهال کمک کنند. قبل از مصرف هرگونه دارو، بهتر است با پزشک مشورت کنید.
- مصرف غذاها با مقدار کافی آنتی‌اکسیدان: مبتلایان به اسهال ممکن است مقداری از آنتی‌اکسیدان‌ها را از دست دهند. بنابراین توصیه میشود در صبحانه‌ی خود مقداری از موادی مانند میوه‌ها و سبزیجات آنتی‌اکسیدانی مصرف کنید.
درمان خانگی اسهال و دل پیچه
معمولاً دل پیچه یکی از علائم جدانشدنی اسهال است که باعث آزردگی و ناراحتی زیادی میشود. اسهال به طور خودبه‌خود با دفع مدفوع و رفع علت آن ترمیم میشود، اما دل پیچه ممکن است هنوز ادامه داشته باشد. برخی روش‌های خانگی که ممکن است در بهبود و کاهش دل پیچه به شما کمک کنند شامل موارد زیر می‌شوند:
استفاده از کیسه گرم یا پتوی الکتریکی برای کنترل علائم دل پیچه. استفاده از دمنوش‌های آرامبخش مانند بابونه و نعنا. (درباره انواع دمنوش انرژی‌زا می‌توانید در این مقاله بیشتر بخوانید) اضافه کردن مواد غذایی مثل ماست، برنج کته و پوره سیب به لیست غذاهای خود. اختصاص وقت کافی برای استراحت و مصرف مایعات به اندازه زیاد. معمولاً نمی‌توان دل پیچه را خلاص کرد تا زمانی که اسهال رفع شود، بنابراین در ابتدا تلاش کنید تا اسهال خود را درمان کنید تا دل پیچه به طور خودبخود برطرف شود.
کلام آخر
اگر در طول روز بیش از سه بار دفع آبکی با حجم زیاد داشته باشید، ممکن است با اسهال مواجه شوید. اسهال عموما ناشی از وجود عوامل بیماری‌زا مانند باکتری‌ها یا انگل‌ها است که معمولا از طریق مصرف غذا وارد بدن می‌شوند. برای مدیریت اسهال، ابتدا باید به یاد داشته باشید که نباید به سرعت کنترل کردن دفع مدفوع فکر کنید. با استفاده از مواد گیاهی قویترین داروها برای درمان اسهال که در این مقاله معرفی شده است، می‌توانید اسهال خود را تسکین دهید. اما توجه داشته باشید که در صورت استمرار علائم و وجود علائم دیگر، به اطلاع یک پزشک برسید.
منابع:
این مطلب توسط تیم مجله سلامتی دارودراگ تهیه و تنظیم شده است.
انتشار مطالب فوق تنها با ذکر مرجع به همراه لینک وب‌سایت دارودراگ مجاز می‌باشد.
لطفا به حقوق هم احترام بگذاریم.