چطور اثر نیکوتین روی دندان را از بین ببریم؟
- آیا نیکوتین باعث لک شدن دندان میشود؟
- آیا نیکوتین به غیر از آسیبهای ظاهری مشکلات دیگری هم ایجاد میکند؟
- راههای سفید کردن دندان
- سفید کردن دندانها زیر نظر متخصص
- ویزیت فوری در مطب
- درمانهای خانگی سفارشی
- پرسش و پاسخ
- سفید کننده‌های دندان بدون نیاز به نسخه پزشک
- دیگر درمانهای خانگی موثر در سفید شدن دندانها
- جمع بندی
عوامل مختلفی روی تغییر رنگ دندانها تاثیر میگذارند، نیکوتین، یکی از همین دلایل تغییر رنگ دندان است.
خبر خوب این که درمانهای حرفهای، خانگی و قابل خرید زیادی وجود دارند که با کمک آنها میتوانید سفیدی و درخشش دندانهای خود را مجددا بازیابید.
آیا نیکوتین باعث لک شدن دندان میشود؟
بله، سیگار کشیدن، استفاده از دخانیات و یا جویدن محصولات حاوی تنباکو باعث لک شدن مینای دندان میشود. با شروع مصرف نیکوتین، پس از مدت کوتاهی رنگ دندانهای شما رو به زردی میرود.
پس از مصرف طولانی مدت، قهوهای شدن و تیره شدن دندانها اتفاق عجیبی نیست.
آیا نیکوتین به غیر از آسیبهای ظاهری مشکلات دیگری هم ایجاد میکند؟
تغییر رنگ دندان و ایجاد لک، تنها مشکلی نیست که با مصرف نیکوتین ایجاد میشود؛ لثهها هم در اثر قرار گرفتن مکرر در معرض نیکوتین متضرر میشوند.
اگر سیگار میکشید، احتمالا سیستم ایمنی شما به اندازهی کافی قوی نیست. طبق گفتهی مرکز کنترل و پیشگیری بیماری (CDC) این مسئله مبارزه با عفونتهای لثه را دشوار خواهد کرد.
ریسک عفونت لثه برای یک آدم سیگاری، در مقایسه با کسی که سیگار نمیکشد، دو برابر بیشتر است. لازم به ذکر است، سیگار کشیدن در حین درمان عفونت لثه، سرعت و سهولت بهبود را کاهش می‌دهد.
راههای سفید کردن دندان
در مورد از بین بردن لکهای دندان، روش انتخابی به فاکتورهای متعددی بستگی دارد، از جمله:
- شدت تیرگی و مقاومت لکهای دندان
- محدودیت بودجه
- تعداد دفعات مد نظر برای درمان
سه گزینه‌ی اصلی برای سفید کردن دندان وجود دارد که (با توجه به ویژگی‌های فردی) میتوانید از بین آنها انتخاب کنید. این گزینه‌ها عبارتند از:
- سفید کردن دندان توسط یک دندانپزشک حرفهای و مجرب
- کیت‌های حرفهای درمان در منزل
- روش‌های خانگی
با توجه به تعدد روش‌های موجود، شاید بد نباشد که با یک دندانپزشک مشورت کنید؛ برای سهولت کار در ادامه نظر چند نفر از بهترین دندان‌پزشکان دنیا را بررسی خواهیم کرد.
بیشتر بخوانید: نخ دندان و اثر آن بر سلامتی دندان
سفید کردن دندانها زیر نظر متخصص
اگر روش‌های خانگی سفید کردن دندانها را امتحان کرده‌اید و نتیجه رضایت‌بخش نبوده است، یا اگر سوالات تخصصی دارید، وقت آن رسیده که سَری به مطب دندانپزشک بزنید. به گفتهی متخصصان، قبل از استفاده از محصولات سفید کننده‌ی دندان، ملاقات با دندانپزشک، ضروری است.
دکتر لانا روزنبرگ می‌گوید با توجه به اینکه دود سیگار، دندانها را به شدت سیاه میکند، امکان ندارد با استفاده از محصولات بدون نیاز به نسخه (OTC) – به عنوان مثال خمیر دندانها و پودرهای سفید کننده، بتوانید دندان‌هایتان را برای یک مدت طولانی سفید و براق نگه دارید. به همین خاطر افراد سیگاری به خدمات حرفهای دندانپزشک نیاز دارند.
ویزیت فوری در مطب
روزنبرگ می‌گوید سفید کردن دندان در مطب روی از بین رفتن اثر نیکوتین از روی دندان موثر است. او توضیح می‌دهد، این پروسه شامل پوشاندن دندانها با یک لایه محلول پراکسید و قرار دادن آنها در معرض نوری بسیار قوی است. این روشِ بدون درد، بین 15 دقیقه تا یک ساعت طول می‌کشد.
درمانهای خانگی سفارشی
دکتر کریستوفر روس می‌گوید موثرترین روش درمان، سینی سفارشی (tray custom) متناسب با دهان و دندان فرد است. او توضیح می‌دهد که این روش، دندان را کمتر حساس میکند، تاثیر بسزایی روی بافت دارد و مدت زمان بیشتری (کل شب) روی دندان باقی می‌ماند که باعث میشود مواد به عمق لکه‌ها نفوذ کنند.
درمانهای داخل مطب می‌توانند روند کار را تسریع کنند؛ با اینحال روس معتقد است برای دندان‌هایی که به شدت تغییر رنگ داده‌اند، انجام بلیچینگ در خانه هم ضروری است.
روزنبرگ می‌گوید در بیشتر افراد، نتایج حاصل از سفید کردن حرفهای دندان (داخل مطب) تا 3 سال دوام دارد، اما برای سیگاری‌ها، این اثرات فقط تا حدود یکسال ماندگار هستند.
جرم‌گیری مرتب دندان (هر 6 ماه یکبار) هم به از بین رفتن لکه‌ها، پلاک و رسوب (تارتار) کمک میکند و بدین ترتیب از تغییر رنگ دندانها جلوگیری میکند.
پرسش و پاسخ
سوال: آیا جرم‌گیری دندان، تاثیر بلیچینگ را بیشتر میکند؟
پاسخ: بله، جرم‌گیری دندان، اثر بلیچینگ را تقویت میکند؛ جرم‌گیری منظم با از بین بردن لک‌ها، پلاک و تارتار جمع شده روی سطح دندان، بستر مناسبی برای نفوذ مواد بلیچینگ به عمق دندان فراهم می‌آورد. اینکار از پخش شدن غیر یکنواخت مواد سفید کننده جلوگیری میکند و باعث طولانی شدن اثرات درمان خواهد شد. معمولا جرم‌گیری دندان را چند روز قبل از بلیچینگ انجام می‌دهند.
سفید کننده‌های دندان بدون نیاز به نسخه پزشک
محصولات سفیدکننده‌ی بدون نیاز به نسخه را میتوانید در اکثر داروخانه پیدا کنید. معمولا اینگونه محصولات که به شکل ژل، نوار یا بلیچ سفیدکننده تولید میشوند، توسط یک وسیله‌ی مخصوص روی دندان قرار می‌گیرند. روزنبرگ می‌گوید این محصولات برای از بین بردن اثر تنباکو موثر هستند.
با اینحال ایشان استفاده از ژل و بلیچ را به مقدار کم توصیه میکند.
او توضیح می‌دهد استفادهی منظم از محصولاتی مانند نوارهای کرست (Crest Strips) اشکالی ندارد، به شرط اینکه تمام دستورالعمل‌های مربوط به مصرف، بطور کامل رعایت شوند؛ استفادهی بیش از حد یا طولانی شدن مدت مصرف، باعث حساسیت دندان و تحریک لثه میشود.
بیشتر بخوانید: چطور بهترین خمیردندان مناسب خود را انتخاب کنیم؟
روس می‌گوید بهتر است قبل از خود درمانی و استفاده از سفید کننده‌های خانگی به دندانپزشک مراجعه کنید. بعضی دندانها به خاطر از بین رفتن عصب تغییر رنگ داده‌اند و اگر این مسئله توسط پزشک بررسی نشود، سلامت فرد را به خطر می‌اندازد.
ضمنا ترمیم دندان (به عنوان مثال کامپوزیت، پر کردن و روکش دندان) با بلیچینگ تغییر رنگ نخواهد داد. به همین خاطر روس می‌گوید بعد از انجام بلیچینگ هم می‌توان کارهای دندانپزشکی را مانند قبل، بدون ترس از مسائل زیبایی انجام داد.
لازم به ذکر است استفاده از محلول‌های خیلی غلیظ مواد سفیدکننده باعث افزایش حساسیت خواهد شد. روس می‌گوید تماس این محلول‌ها با بافت لثه باعث سوختگی شیمیایی خواهد شد. از نظر علمی، این سوختگی‌ها برگشت‌پذیر هستند و هیچ آسیبی به ساختار دندان وارد نمی‌کنند، با اینحال حس بسیار ناخوشایندی را به همراه دارند؛ به گفتهی دکتر روس، برای جلوگیری از این اتفاق می‌بایست یک محلول سفارشی معتبر با غلظت مناسب تهیه کنید.
دیگر درمانهای خانگی موثر در سفید شدن دندانها
جوش شیرین و پراکسید؛ روزنبرگ می‌گوید مسواک زدن با جوش شیرین و چند قطره پراکسید در سفیدتر شدن دندانها موثر است. ایشان پیشنهاد می‌کنند چند قطره هیدروژن پراکسید به جوش شیرین اضافه کنید تا به شکل یک خمیر در بیاید؛ خمیر بدست آمده را مثل خمیردندان‌های معمولی استفاده کنید.
او توضیح می‌دهد اضافه کردن هیدروژن پراکسید دندانها را بیشتر از جوش شیرین خالی سفید میکند. دکتر ناتالی پنینگتون می‌گوید قبل از امتحان کردن این روش، طرز ساخت آن را یاد بگیرید، سایندگی بیش از حد خمیر، باعث آسیب دیدن دندانها میشود. توصیه‌ی ایشان این است که خمیر را روی دندان بمالید و به مدت 30 ثانیه روی مینای دندان ماساژ دهید.
مسواک زدن بعد از سیگار؛ پنینگتون می‌گوید اگر قصد ندارید سیگار را ترک کنید، باید برای سفید ماندن دندان‌هایتان بیشتر از دیگران تلاش کنید؛ بلافاصله بعد از سیگار کشیدن مسواک بزنید تا قیر و مواد شیمیایی که ممکن است روی مینای دندان بمانند و منجر به لک شوند را از بین ببرید.
مسواک و دهان شویه؛ روزنبرگ می‌گوید روش دیگری که میتوانید برای درخشش ظاهری دندانها بکار ببندید این است که دهانشویه را داخل دهان خود نگه دارید و بعد، مسواک زدن را شروع کنید؛ لب‌ها را روی هم قرار دهید و برس مسواک را روی آنها فشار دهید، بدین ترتیب با دهانشویه مسواک زده‌اید.
آبکشی با هیدروژن پراکسید؛ روزنبرگ می‌گوید میتوانید مقدار کمی (کمتر از 28 گرم) هیدروژن پراکسید را با آب رقیق کنید، دهان خود را با آن بشویید، بعد از چند دقیقه بیرون بریزید و دهانتان را بطور کامل آبکشی کنید. این روش یک راه آسان برای رفع اثر نیکوتین است.
جمع بندی
اگر سیگاری هستید، یا از دخانیات استفاده می‌کنید، می‌بایست بهداشت دهان و دندان خود را بیش از دیگران رعایت کنید، خصوصا اگر بخواهید آثار لک ناشی از نیکوتین را به حداقل برسانید، یا بطور کامل از بین ببرید.
یک آدم سیگاری، دو برابر بیشتر از افراد غیر سیگاری نیاز به بلیچینگ دارد. خبر خوب این که با استفاده از درمانهای تخصصی، محصولات بدون نیاز به نسخه‌ی پزشک و روش‌های خانگی میتوانید درخشش و ظاهر زیبای دندانها را بازیابید.
شما میتوانید انواع مکمل غذایی و مکمل تقویتی را به صورت آنلاین از داروخانه آنلاین دارودراگ خریداری و درب منزل تحویل بگیرید.
این مطلب توسط تیم مجله سلامتی دارودراگ تهیه و تنظیم شده است.
انتشار مطالب فوق تنها با ذکر مرجع به همراه لینک وب‌سایت دارودراگ مجاز می‌باشد.
لطفا به حقوق هم احترام بگذاریم.