پودر کربو ژن استار Genestar Carbo
کربو ژن استار
در حین فعالیت بدنی، میزان کربوهیدرات موجود در بدن به میزان 4-3 گرم در دقیقه کاهش می یابد. ادامه این وضعیت به مدت طولانی، سبب مصرف مقادیر زیادی از کربوهیدرات ذخیره ای بدن طی سوخت و ساز شده و بی توجهی به این وضعیت، راندمان فعالیت را کاهش می دهد. زمان مورد نیاز جهت بازگشت میزان ذخیره گلیکوژن در عضلات و کبد پس از تمرینات، به طور معمول 48-24 ساعت است. تحقیقات نشان داده است که افت میزان گلیکوژن عضلات و گلوکز خون، طول مدت تمرین و کارایی ورزشکار را محدود می نماید. مطالعات متعدد، بیانگر فواید جایگزینی کربوهیدرات در طول تمرینات بوده و نتایج، نشان دهنده حداکثر کارایی در مورد نوشیدنی های حاوی 8-4% کربوهیدرات است که این غلظت بایستی حاوی گلوکز، ساکارز یا پلیمرهای گلوکز باشد که این بر اساس، محصول کربو فرموله و در اختیار شما ورزشکار گرامی قرار داده شده است. استفاده از این مکمل کربوهیدراتی؛ قبل، در حین و پس از تمرین به جلوگیری از افت میزان گلوکز خون به سطح خیلی پایین و همچنین به حفظ ذخایر گلیکوژنی بدن کمک نموده و علاوه بر تامین آب مورد نیاز بدن به منظور جلوگیری از دهیدراسیون، مانع از کاهش قند خون شده و منجر به افزایش راندمان ورزشکار می شود.
ویژگی ها:
- تامین کننده انرژی برای ورزشکاران قدرتی و هوازی
- مناسب جهت بارگیری گلیکوژنی
- دارای قندهای ساده و پیچیده
- افزایش دهنده ریکاوری
محتویات به ازای یک سروینگ (55 گرم):
|
عنوان |
مقدار |
نیاز روزانه |
|---|---|---|
|
Calories |
210 |
* |
|
Total Fat: |
** |
0% |
|
Saturated Fat |
** |
0% |
|
Cholesterol |
** |
0% |
|
Sodium |
35 mg |
1% |
|
Potassium |
** |
0% |
|
Total Protein |
** |
0% |
|
Total Carbohydrate: |
52 g |
17% |
|
Sugars |
11 g |
* |
|
Dietry Fiber |
** |
0% |
نحوه استفاده:
برای هر وعده دو پیمانه کربو ژن استار معادل 55 گرم در 800 میلی لیتر آب، آب میوه و یا شیر مخلوط گردد و میل شود.