ژنیکوماستی یا بزرگی سینه در مردان چیست؟ + راه های درما

بی‌توازنی در تعادل هورمونی در مردان و کاهش سطح تستوسترون گاهی اوقات باعث ژنیکوماستی، یا بزرگی سینه در مردان، می‌شود. تستوسترون یک هورمون طبیعی است که در بدن انسان بروز صفات مردانه را تنظیم می‌کند. این هورمون در مردان و زنان به صورت طبیعی ترشح می‌شود، اما میزان آن در مردان بیشتر است. وقتی تعادل هورمونی در بدن مردان اختلال می‌کند و نسبت ترشح تستوسترون به استروژن کاهش می‌یابد، ژنیکوماستی رخ می‌دهد.

علایم ژنیکوماستی و کاهش تستوسترون در مردان قابل درمان هستند، اما قبل از درمان باید علت این عارضه تشخیص داده شود. در ادامه این مقاله از بلاگ داروخانه آنلاین دارودراگ، ما به بررسی این عارضه و روش‌های درمان آن می‌پردازیم.

ژنیکوماستی مردان

هر دو هورمون استروژن و تستوسترون در بدن آقایان تولید می‌شود، اما سطح هورمون تستوسترون در مردان نسبت به استروژن بسیار بیشتر است. این تفاوت سبب بروز صفات مردانه مانند ضخامت صدا، رشد موهای بدن و غیره می‌شود. اگر سطح تستوسترون در مردان کاهش یابد و یا استروژن بیش از حدی ترشح شود، علائمی مانند بزرگی سینه در مردان رخ می‌دهد.

زمانی که پسران به سن بلوغ می‌رسند، تغییرات قابل توجهی در فعالیت هورمونی بدنشان رخ می‌دهد که ممکن است باعث بروز ژنیکوماستی شود. اما این عارضه در دوران نوجوانی به صورت طبیعی است و به طور معمول بدون نیاز به درمان بهبود می‌یابد.

علت بزرگ شدن سینه مردان

ژنیکوماستی یک حالت است که در اثر عدم تعادل هورمونی، یعنی کاهش سطح تستوسترون نسبت به استروژن، رخ می‌دهد. علل این کاهش می‌تواند ناشی از بیماری‌هایی باشد که تستوسترون را مسدود کرده و به کاهش آن منجر شده یا باعث افزایش سطح استروژن شود. عواملی مانند سن بلوغ پسران، سن بالا، مصرف داروهای استروئید آنابولیک و آندروژنی برای تقویت عضلات و افزایش کارایی ورزشی و ابتلا به برخی بیماری‌ها، ریسک بزرگی سینه در مردان را افزایش می‌دهند.

تغییرات طبیعی سطح هورمون

هورمون‌های تستوسترون و استروژن در مردان و زنان برای کنترل صفات جنسیتی مسئولیت دارند. تستوسترون مسئول کنترل صفات مردانه مانند توده عضلانی و رشد موهای بدن است. استروژن همچنین مسئول کنترل صفات زنانه مانند رشد پستان است و در مقادیر کمی هم در مردان تولید می‌شود.

ژنیکوماستی نوزادی یک وضعیت نادر است که در آن بیش از نیمی از نوزادان پسر به دلیل تاثیرات هورمون استروژن مادر با ترازوتیونی متولد می‌شوند. این وضعیت باعث تورم پستان در نوزاد می‌شود که به طور کلی در دو تا سه هفته پس از تولد برطرف می‌شود.

ژنیکوماستی در دوران بلوغ ناشی از تغییرات هورمونی است که نسبتا شایع است. در بیشتر موارد، تورم پستان در پسران نوجوان بدون نیاز به درمان پس از مدتی بین شش ماه تا دو سال بهبود می‌یابد.

در دوران میانسالی، بیماری ژنیکوماستی به اوج خود می‌رسد و در سنین بین ۵۰ تا ۶۹ سال، میزان ابتلا به بیماری دوباره افزایش می‌یابد. حداقل یک نفر از هر چهار مرد در این گروه سنی به بیماری ژنیکوماستی مبتلا می‌شود.

بیشتر بخوانید: معرفی بهترین قرص ضد اسهال و ضد دل‌پیچه

درمان ژنیکوماستی

برای درمان ژنیکوماستی، می‌توان از سه روش استفاده کرد. اگر این حالت فقط به علت افزایش بافت چربی در سینه باشد، می‌توان با انجام فعالیت ورزشی آن را درمان کرد. بنابراین در این مورد، درمان ژنیکوماستی با ورزش امکان پذیر است.

درمان ژنیکوماستی با جراحی

در درمان ژنیکوماستی با استفاده از روش جراحی، جراح توده موجود زیر سینه را خالی می‌کند و چربی‌های اطراف آن را از بین می‌برد. اما روش درمانی که به طور موثرتری برای ژنیکوماستی، به خصوص در حالت‌هایی که حجم سینه زیاد است یا سینه افتاده است، استفاده می‌شود، عمل ژنیکوماستی است. در این روش، با استفاده از تکنیک‌های جراحی، حجم اضافی سینه برداشته می‌شود و در صورت وجود پوست اضافی سینه، پوست باز می‌شود و به حالت طبیعی خود برمی‌گردد.

نکته مهمی که باید توجه کرد، این است که تنها انجام ساکشن خالی چربی در ناحیه سینه کافی نیست، و باید حتما بافت فیبروگلندولار (توده زیر سینه) نیز از طریق جراحی به طور کامل تخلیه شود. در غیر این صورت، احتمال بازگشت ژنیکوماستی (افزایش حجم سینه) بعد از عمل اجتناب ناپذیر است. برخی مراکز جراحی ممکن است از این قاعده مستثنی شده و تنها با انجام ساکشن خالی چربی قیمت‌های پایینی ارائه دهند و افراد را به جراحی غیر اصولی ترغیب کنند، که می‌تواند به صدمات قابل جبران منجر شود.

هزینه عمل ژنیکوماستی

هزینه جراحی ژنیکوماستی شامل هزینه‌های زمان و تخصص پزشک متخصص است. این هزینه متغیر است و بسته به محل جراحی، سابقه و تجربه پزشک و متخصص، استفاده از فناوریهای پیشرفته و سایر موارد تعیین می‌شود.

برای دوره نقاهت پس از جراحی ژنیکوماستی، بیمار نیازمند تغییر رژیم غذایی، استفاده از داروهای تجویز شده، استفاده از لوازم پس از جراحی و مراقبت های دیگر است. این شرایط باید به درستی رعایت شوند.

در صورت بروز هرگونه عفونتی در محل جراحی ژنیکوماستی یا بروز مشکلات دیگر پس از جراحی، نیاز به مراقبت‌ها و درمان‌های اضافی وجود دارد که باعث افزایش هزینه‌های درمان می‌شود.

هزینه‌های مربوط به بستری شدن در بیمارستان، استفاده از اتاق عمل، استفاده از تجهیزات و خدمات بیمارستان نیز باید در هزینه‌های کلی ژنیکوماستی مدنظر قرار بگیرد.

به طور کلی، مشخص کردن رقم ثابتی برای درمان ژنیکوماستی ممکن نیست و برای آگاهی بیشتر در مورد هزینه‌های مربوط به این جراحی، بهتر است با پزشک متخصص مشورت کنید.

درمان ژنیکوماستی بدون عمل

ژنیکوماستی یا بزرگی سینه در مردان اختلالی است که در نتیجه بعضی عوامل از قبیل چاقی، مصرف داروهای هورمونی، وراثت و... ایجاد میشود. درمانهای دارویی و جراحی رایجترین روشهای درمانی هستند. برخی از روشهای سنتی میتوانند در درمان ژنیکوماستی موثر باشند، از جمله:

درمان ژنیکوماستی با ورزش

بزرگی سینه در مردان در بلوغ بیشتر رخ می‌دهد. با این حال، برخی از عوامل مانند ورزش کردن و مصرف داروهای خاص هم می‌تواند موجب ژنیکوماستی در آقایان شود. یکی از ورزش‌هایی که ممکن است با مصرف مکمل‌های خاص آن دچار برگی سینه‌ها شوند، بدنسازی است. در این صورت، فرد باید به دنبال درمان ژنیکوماستی با بدنسازی بگردد. اولین قدم در درمان بزرگی سینه‌های بدنسازان، قطع مصرف مکمل‌های هورمونی و استروئیدی است. پس از آن، با تغییر حرکات ورزشی و انجام ورزش‌های خاص، می‌توان چربی‌هایی که در ناحیه سینه انباشته شده‌اند را از بین برد.

بیشتر بخوانید:  پماد لیدوکائین چیست؟

ورزش‌های هوازی موثر برای کاهش حجم سینه عبارتند از دویدن، دوچرخه سواری، شنا کردن و طناب زدن. این ورزش‌ها باعث فشار و تحرک در عضلات سینه می‌شوند و می‌توانند در کاهش حجم سینه مؤثر باشند.

قرص برای درمان ژنیکوماستی

اگر ژنیکوماستی به خودی خود بهبود نیابد یا باعث درد، حساسیت لمسی یا خجالت زیاد برای فرد شود، ممکن است که به درمان با دارو احتیاج داشته باشد. داروهایی که برای درمان سرطان پستان و سایر بیماری‌ها تجویز می‌شوند، ممکن است برای درمان ژنیکوماستی در برخی افراد مفید باشند. این داروها عبارتند از:

• تاموکسیفن (Soltamox)
• داروهای مهارکننده‌ی آروماتاز مانند آناستروزول

اگرچه این داروها برای درمان بعضی از بیماری‌ها تایید شده‌اند، اما تایید خاصی برای درمان ژنیکوماستی ندارند. تجویز این داروها در این بیماری هنوز توسط سازمان‌ها و نهادهای دارویی معتبر مورد تایید نیست.

کپسول ژلاتینی مکس سی ال ای مکس ماسل

کپسول ژلاتینی مکس سی ال ای مکس ماسل یک مکمل غذایی است که باعث افزایش متابولیسم چربی‌ها و کاهش وزن می‌شود. ترکیب اصلی این محصول سی ال ای است که یک نوع اسید چرب امگا ۶ است. برای دریافت سی ال ای نیاز به مصرف خوراکی‌ها و مواد غذایی حاوی آن داریم، زیرا بدن این ماده را به طور طبیعی تولید نمی‌کند. این ماده با کاهش لیپوژنز و افزایش تولید انرژی از طریق لیپولیز، فرایند کاهش وزن را تسریع می‌کند و بزرگی سینه در مردان را نیز کاهش می‌دهد.

درمان خانگی ژنیکوماستی

با قرار دادن کیسه یخ روی منطقه دردناک، می‌توان تورم را کاهش داده و درد را کمتر کرد. همچنین، استفاده از ماساژ نیز بهبود جریان خون را تسهیل کرده و در بهبود علایم ژنیکوماستی مؤثر است. ماساژ قلبک‌ها در جهت ساعت به طرف مرکزی سینه انجام شود. همچنین استفاده از پنبه گیاهی که دارای خواص ضد التهابی است، نیز می‌تواند به بهبود التهاب در منطقه مبتلا کمک کند. از عصاره پنبه گیاهی بر روی ناحیه دردناک استفاده شود. مصرف آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند ویتامین C و E و عصاره همیشه بهار نیز به کاهش التهاب و تسریع فرایند بهبودی کمک می‌کند. در نهایت، استفاده از محافظ‌های سینه نیز می‌تواند در کاهش درد و عدم راحتی در ناحیه سینه موثر باشد.

ژنیکوماستی در زنان

ژنیکوماستی به معنی افزایش حجم بافت ژنیتال خارجی زنان است. این شرایط می‌تواند به صورت طبیعی در فاز‌هایی از عمر زنان رخ دهد، مانند دوران نوجوانی و بارداری، و یا به علت عوامل دیگری همچون تغییر در هورمون‌ها، عفونت‌ها، ضایعات جلدی، عوامل ژنتیکی و دیگر عوامل خارجی.

اگر ژنیکوماستی ناطقی به علت عواملی مانند عفونت‌ها یا ضایعات باشد، معمولاً با درمان آن علامت‌ها بهبود می‌یابند. در مواردی که علت ژنیکوماستی عوامل طبیعی و فیزیولوژیکی است، معمولاً نیازی به درمان ندارد و با گذشت زمان بهبود می‌یابد. در مواردی که ژنیکوماستی در نتیجه عوامل ژنتیکی است، ممکن است نیاز به درمان داشته باشد. به هر حال، درمان باید بر اساس علت اساسی این شرایط مشخص شود و بهتر است با پزشک متخصص مشورت شود.

بیشتر بخوانید: مکمل کلسیم چیست؟

کلام آخر

کمبود تستوسترون و ژنیکوماستی عموماً بیشتر در مردان رخی‌دهد و ممکن است تأثیرات منفی بر روابط زناشویی و اجتماعی آن‌ها داشته باشد. درمان‌های مختلفی برای برطرف کردن مشکل افزایش سایز سینه در مردان وجود دارد. مشاوره با جراح پستان می‌تواند به انتخاب بهترین و کمترین عوارض زا درمان کمک کند. همچنین، مشورت با مشاور ممکن است در مورد نگرانی‌ها و مسائل خود مفید باشد. همچنین، پشتیبانی گروهی از مردان دیگر که مبتلا به ژنیکوماستی هستند، می‌تواند در همراهی و مدیریت مشکلات ایجاد شده توسط این بیماری به شما کمک کند. برخلاف بسیاری از بیماری‌های دیگر که دارای درمان ناقضی هستند، ژنیکوماستی می‌تواند به راحتی درمان شود و کیفیت زندگی شما را بهبود بخشد.